9ea4faf1240a38a5a905629b90f2687d Перейти к контенту

Спастика


Рекомендуемые сообщения

4 часа назад, Каспер сказал:

 

 

Надо просто на ступеньки ногу ставить на полную стопу. В теме Как мы ходим есть моё видео ;)

У меня проблема даже на широких ступенях :( плавно приседать на ногах не получается:(

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 209
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Лучшие авторы в этой теме

Загружено фотографий

1 час назад, b4ntik сказал:

У меня проблема даже на широких ступенях :( плавно приседать на ногах не получается:(

 

Тогда ЛФК в помощь.

  • Ха-ха 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

14 часов назад, b4ntik сказал:

Если бы я не делал ЛФК, йогу, прогулки и т.п. - я б уже лежал))

Все так говорят ))

Только или не все делают, или не всем помогает...

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

30.05.2023 в 15:32, Каспер сказал:

 

 

Надо просто на ступеньки ногу ставить на полную стопу. В теме Как мы ходим есть моё видео ;)


Ещё я лично для себя нашёл чтобы подошва у обуви была максимально мягкой. Прям очень. Ноги(стопы) как бы "мягко отстреливает" от поверхности. Плюс 2 очень мягких стельки. Стопа "обтянута" и снизу "мягко-подошва" и чтоб материал был мягкий самой обуви. Подбирал очень долго. И на зиму и на лето. Нашёл. Взял по 2 пары, тк хожу специально много. Тогда выбирал обувь Чую смотрят на меня как на мужчину "проблемного", "делаю операцию прикрытия-дымовую завесу ",тк футболом хорошо занимался ноги беречь надо. Всем совею - это реально помогает - суставы не долбишь как "дубовой" обуви, слабость (хромание в левой ноге) никто почти не замечает. Щас вот ищу на лето ещё пару лёгких кроссовок, но в" Ханое" у вьеинамцев только 2 вида нашёл. Придётся походу на садовод ехать. Там будут как на психа смотреть. Те я "мну подошву" а потом меряю, как нога отрабатывает. Вообще я случайно это обнаружил, что просто "бегаешь" в такой обуви. Потом посмотрел Мэтта Эмбри, он тоже очень избирательно относится к обуви. Значит это работает. Так сказать приспособление для нормальной хольбы у кого нарушения движений. Все остальные кроссовки увёз на даче, деревни, хоть магазин открывай. Может быть кому-то поможет опыт 6 лишнего рсника. 

  • Лайк 2
  • Спасибо 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

14 часов назад, Андреуш сказал:

Щас вот ищу на лето ещё пару лёгких кроссовок,

посмотрите обувь MBT

реально классная вещь, но дорогая очень. :wacko2:

Нужно ловить на распродаже и скидках свой размер.

Мне врач посоветовал после того как я пятку раздробил. Два года уже в них хожу все время в помещении и в летнее время на улице, сносу нет почти. Подошва изогнута дугой и как бы перекатываешься с пятки на носок, очень мягкие.

Но есть и проблема: потом в любой другой уже не удобно и пятка быстро начинает болеть ((

https://mbtshoes.ru/mens/

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

1 час назад, Олег1970 сказал:

посмотрите обувь MBT

реально классная вещь, но дорогая очень. :wacko2:

Нужно ловить на распродаже и скидках свой размер.

Мне врач посоветовал после того как я пятку раздробил. Два года уже в них хожу все время в помещении и в летнее время на улице, сносу нет почти. Подошва изогнута дугой и как бы перекатываешься с пятки на носок, очень мягкие.

Но есть и проблема: потом в любой другой уже не удобно и пятка быстро начинает болеть ((

https://mbtshoes.ru/mens/

Цены нереальные.спасибо но дорого. Я к вьетнамцам:::)) 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

13 часов назад, Андреуш сказал:

Цены нереальные.спасибо но дорого.

Я брал остатки прошлогодней коллекции с хорошими скидками. У них бывает такое, главное чтобы размер нужный был. А то в основном маленькие распродают ((

Но, поверьте, реально приятно ходить.

Не реклама, совет просто.

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    • Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.

×
×
  • Создать...