У нас есть центр йоги Айенгара. У них на сайте есть такой пункт как "терапевтическая йога". Как вы думаете, на нее ходить или просто занятия тоже хорошо будут? Я как-то совсем недавно стокнулась с РС, но почему-то сразу решила, что больше буду заниматься йогой (для равновесия, координации, расслабления). Я иногда дома занимаюсь по видео, скачанным из инета, но как-то не очень у меня идет... И хочется делать, но когда что-то не получается, сразу тормозится все. Особенно позы, где равновесие нужно удручают. Раньше-то я думала, что это нормально, что я практически не могу их делать, такая у меня типа особенность, а теперь вот объяснение нарисовалось.