Не знаю, кому как, мне нравится именно подробное описание конкретных рецептов, потом пытаюсь сама что-то повторить. Пытаюсь изменить своё питание в нужное русло, и нахожусь в некоторой растерянности относительно того, как разнообразить свой рацион с теми продуктами, которые нам не противопоказаны. Вам большое спасибо, ваши сообщения всегда очень интересны, и главное полезны