Jump to content

cherry

Пользователи
  • Content Count

    119
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

1 Обычный

4 Followers

About cherry

  • Rank
    Дока
  • Birthday 12/27/1977

Контакты

  • Сайт
    http://
  • ICQ
    264593715

Информация

  • Город
    Ижевск

Recent Profile Visitors

1422 profile views
  1. Vera, спасибо за наводку на интересную книжку! Еще хороши этого же издательства "Китайское исследование" и "Правила долголетия"
  2. cherry

    наши дети

    В состав ИРС-19 входит ртуть (натрия мертиолят). Ртуть - яд.
  3. Есть такие. Хорошие результаты.
  4. cherry

    Покончить с РС!

    Привет, Ириш!!! Дочке 6 лет в июле исполнилось. Очень хочу еще детей, но боюсь. Честно боюсь. Вдруг даже диета не спасет )))) По результатам - я уже написала - считаю себя здоровой (ТТТ). Стаж диеты - осень (или август) 2007. На начало диеты состояние: нарушение зрения, шаткость при походке, нарушение глотания, скандированная речь, стойкие нарушения чувствительность и прочие "радости", вобщем, вторично прогрессирующая стадия. Да, скорее всего все индивидуально. Поэтому и нужен дополнительно тест. Он и правда очень дорогой. Делать его желательно каждые 2 года. Витамины я тоже спустя рукава принимаю - ленюсь...
  5. cherry

    Покончить с РС!

    Я уже писала в этой же теме пару лет назад. Сообщение сейчас скопирую. Начиная с 3-го месяца диеты состояние стало улучшаться. Я считаю себя здоровой. (ТТТ) ***************************************************************** Об этом питании (диете по Эмбри) я узнала от другой форумчанки, потом поискала информацию, увидела еще отзывы типа: «Когда я питаюсь по Эмбри, забываю, что такое РС». Сама я в разные чудодейственные теории не верю, но когда люди такое говорят, решила разузнать подробнее. Нашла статью самого Эмбри, которую дала почитать своим лечащим неврологам (их у меня несколько – мне повезло). Мнение двоих – хуже не будет, может быть что-то в этом и есть, можешь попробовать. Мнение еще одного – хуже не будет, хотя притянуто за уши, доказательств нет. Сама статья вам на растерзание здесь http://azaz3.narod.ru/Embri.htm. Потом пратически на ту же тему и с идентичными выводами я нашла статью Роджера МакДугла, самого болевшего РС. Он был в очень плачевном состоянии, когда начал так питаться. «Mr. MacDougall умер несколько лет назад на восьмом десятке. В момент смерти у него не было симптомов рассеянного склероза. Могут быть сомнения в том, что он избавился от РС диетой. Наука постепенно подтверждает его интуитивные находки сорокалетней давности. Его диета в основном та же самая, которая сегодня называется «палеонтологическая диета», которую специалисты по питанию рекомендуют в случае болезней «образа жизни», таких как сердечные заболевания и рак.» Статья здесь http://azaz3.narod.ru/my_fight_against.htm. Согласитесь, при одинаковых выводах по питанию, заставляет всерьёз задуматься. Итак, суть в следующем: По мнению Эмбри всему виной пищевая непереносимость на некоторые продукты. При её наличии аллергены разрушают ГЭБ. Через него проникают агрессивные иммунные клетки, которые разрушают миелин (это моими словами, как уж поняла. В статье всё это грамотно описано) Необходимо полностью исключить из своего питания: Молочные продукты Продукты, содержащие клейковину (А это все крупы, кроме риса, гречки, пшена и кукурузы. И, соответственно, макароны и всё мучное, если только выпечка не из разрешенной крупы.). Бобовые (в т.ч. сою и арахис). Дрожжи. Продукты, на которые у вас непереносимость по результатам теста на пищевую непереносимость (об этом потом подробнее). Конфеты, безалкогольные напитки и пищевые продукты с высоким содержанием сахара. Сократить: уменьшить употребление насыщенных жиров до 15 г в день (или меньше). Одновременно со снижением потребления насыщенных жиров должно быть увеличено потребление ненасыщенных жиров. Подобного рода жиры важны для роста клеток и подавления воспаления Сократить употребление алкоголя. Можно немного вина, коньяк (они на виноградном спирте) и полностью исключить пиво, водку и прочие алкогольные напитки на пшеничном и подобных спиртах. Сахар также сократить. Сократить употребление масел, содержащих Омега6 (тут я не совсем разобралась). Кроме всего вышеперечисленного необходимо употреблять следующие витамины и добавки: Дневная норма D3 4000 МЕ (100мкг) Омега3 5000 МЕ макс Кальций 1000-1200 мг Магний 500-600 мг ВитА 5000 МЕ (3 мг) ВитВ (комплекс) 50 мг Фолиевая к-та 1 мг В12 100 мкг ВитС 1 гр ВитЕ 400 МЕ (400 мг) Цинк 25-50 мг Медь 1-2 мг Селен 200 мкг Марганец 20 мг ГингоБилоба 120 мг Антиоксиданты (применять один или два) Вытяжка Косточек Винограда 2-4 капс КоэнзимQ10 60-90 мг Acidophilus (Ацидофилус – это пробиотик) 6-9 капс Дорогостоящие добавки, которые так же рекомендуются Альфа-Липоевая к-та 500 мг N Acetyl Cysteine (NAC) 500 мг EGCG Max (EGCG (эпигаллокатехин галлат) (9 мг в 1 г листьев) 1400-2100 мг Inozine (Инозин) 2 гр Я не нашла такого витаминного комплекса, чтобы было рекомендуемое содержание витаминов и минералов. Поэтому для себя я решила покупать, например, Витрум и добавочно ВитрумКальций. Все остальные добавки (антиоксиданты и прочие) можно найти монокомпонентно. Более подробно все это в английском варианте и авторском исполнении есть на сайте Эштона Эмбри http://www.direct-ms.org/. Теперь о том, что это питание дало мне: С лета 2006 года у меня было непрерывное ухудшение состояния. В течении года у меня было 6 обострений, далеко не всё восстанавливалось обратно. Принимала я ВВ ИГ (по сентябрь 2007) и копаксон (и сейчас тоже). Уверена, что без них моё состояние было бы намного хуже. В августе начала питаться по вышеуказанным рекомендациям (как раз было серьезное обострение с нарушениями речи и глотания). Выводили из него сначала пульс-терапией, потом таблетированными гормонами. Состояние стало улучшаться через три месяца (в ноябре). В начале декабря я сделала тест ImmuPro300 (замороженную сыворотку крови отвез в Питер брат). По его результатам (они пришли в середине декабря) пришлось исключить дополнительно еще несколько продуктов (гречку, яйца, подсолнечное масло и еще кое-что по мелочи). В середине декабря я лежала в больнице перед очередным МСЭКом. Врачи были очень удивлены, что практически все симптомы прошли и состояние вернулось к тому, что было до родов. В самом конце года грянуло небольшое обострение – нарушение чувствительности (ерунда по сравнению с тем, что было). На витаминках и ноотропах не прошло, делали пульс-терапию. Теперь состояние снова стабилизировалось. Мне однозначно лучше. От чего? Возможно, дело не в питании, или не только в нём. Но я вижу результат (которому удивляются мои врачи) и планирую и дальше придерживаться этих рекомендаций. Где можно сделать тест на пищевую непереносимость: ImmuPro300 С.Петербург Стоил 13 800 (сейчас вроде цену на 900 рублей подняли). Они сами тест не делают, отправляют кровь в Германию. После подробно консультируют и отвечают на вопросы. http://www.imupro.ru/ http://allergy.ru/news.php ГемоТест С.Петербург http://www.gemotest.org/ Гемокод Москва http://www.gemokod.ru/ Пояснения по некоторым продуктам: Яйца – тут небольшая неувязка: в одной статье Эмбри советует их совсем исключить, но потом в переписке сказал, что если нет индивидуальной непереносимости (по результатам теста), то можно максимум 1 в неделю. Мясо: Жирное мясо нельзя. Красное мясо можно максимум 1 раз в неделю. Из мяса рекомендуется мясо индейки, диких животных, печень, язык, любое нежирное мясо. Рыбу можно любую. Фрукты, овощи, сухофрукты – любые можно. Из сладостей можно: Мед, сухофрукты, некоторые виды мармелада и горького шоколада (читайте состав). Орехи можно любые (кроме арахиса – арахис из семейства бобовых). И еще приведу мою переписку с Эштоном Эмбри (спасибо огромное Любе за перевод): Здравствуйте! У кого можно получить консультацию на русском языке по питанию при РС? Может быть, кто - то из России связывался с Вами? Мне не все ясно, есть вопросы. Можно ли вино? Можно ли свинину и говядину? Можно ли тростниковый сахар?... Лена. *** Вино (особенно красное) прекрасно в умеренных количествах. Постное черное мясо (свинина, говядина) раз-два в неделю тоже нормально, но необходимо, чтобы вы пили очень много рыбьего жира, чтобы уравновесить насыщенные жиры мяса. Сахар в умеренных количествах тоже нормально, но следите за своими ощущениями и самочувствием после еды С уважением, Эштон *** Эштон! Спасибо огромное за ответ! … Ваша идея о питании даёт мне надежду. Я обратила на неё внимание после того, как знакомые мне по интернету ребята с таким же диагнозом стали говорить: "Когда питаешься по Эмбри - забываешь, что такое РС!" Завтра сдаю кровь на анализ ELISA. Если по нему у меня не будет аллергии на молоко и бобовые, то их всё равно нельзя? Можно ли фруктозу? Можно ли говяжий язык и печень? Еще раз спасибо! *** Лена, Молочные продукты, бобы и клейковина - их следует избегать вне зависимости от результатов ELISA. Фруктоза - тоже не хороша и постарайтесь придерживаться низкого потребления сахара. Говяжий язык и печень - нормально. Эштон. *** ...У меня и у ребят, которые придерживаются Ваших рекомендаций, есть ещё вопросы к Вам. … *** Лена! Вот мои рекомендации: Картофель (жареный, вареный, печеный, тушеный) - сократить Соль - сократить Грибы - хорошо Рис обычный белый и дикий - сократить Рисовая мука - сократить Кукурузная мука – сильно сократить Баранина, кролик - хорошо в умеренном кол-ве, Индейка и курица (не белое мясо) - сократить темное мясо, есть белое Мёд (я пью с ним чай в течении дня), - хорошо Чай (зеленый, травяной), - зеленый лучше Майонез - хорошо в умеренных кол-вах Настойки трав на спирте, - сократить Халва - ??? Орехи (какие нельзя, какие можно, какие ограничить - миндаль, кешью, арахис, фундук, кедровый орех, семечки подсолнуха) - все хорошо Джин, абсент (что вообще можно из алкоголя кроме вина) - придерживаться красного вина и не слишком много Пищевые добавки Пектин, лецитин, ванилин, - ??? Колбаса (вареная, полукопченая, ветчина) - исключить Сыр хоть какой-нибудь - нет Уксус - умеренно Рыбные консервы и пресервы, - хорошо Горчица - хорошо Шоколад - умеренно темный шоколад, никакого молочного шоколада Рафинированное дезодорированное растительное масло - исключить Масло пальмоядровое (есть в диетических продуктах) - по возможности исключить Крахмал - исключить Соевый соус - исключить 27. Есть ли что-то из овощей, фруктов, сухофруктов, что надо ограничить или исключить? - все хорошо 28. Достаточно ли использовать только подсолнечное масло, или надо обязательно еще и льняное и оливковое? - Использовать ТОЛЬКО оливковое масло 29. Если в супе есть картошка, то суп есть нельзя? (при условии, что картошку из супа не кушать) – если на картошку по тесту ELISA непереносимость - Если ваша аллергия на картофель существенна, не есть ничего с картофелем 30. можно ли употреблять: duphalac (lactulosum) по Вашим рекомендациям надо 6 таблеток Acidophilus, я употребляю 4, и в добавку использую duphalak 10-15ml в день. - Используйте свободный ацидофилин молока ****** Эштон! Спасибо большое за ответы. Хорошо, что мы спросили Вас о некоторых вещах. Ведь мы (я и друзья) ошибочно употребляли некоторые продукты. В частности, подсолнечное и льняное масло. Можете конечно не отвечать, но все же интересно, почему можно оливковое, и нельзя подсолнечное и льняное. Ведь в этих маслах (особенно в льняном) много ОМЕГА-3. Хорошо, что есть возможность проконсультироваться у Вас!!!! Еще раз спасибо! *** Подсолнечное масло - омега 6, и это - проблема. Льняная нефть (нефть льна) прекрасна (омега 3, поскольку Вы отметили), но не очень полезным для того, чтобы готовить и т.д. Использование в приправках к салату и т.д является большим. Оливковое масло может обеспечить много жира без любой проблемы и идеально для того, чтобы печь и т.д. Эштон. Цитата Цитата(Елена @ 1.9.2008, 11:15) Те, кто придерживается диеты по Эмбри, скажите, что вы едите? На одних овощах долго не протянешь. Приведите пример своего суточного рациона, пожалуйста. Вот что вспомнила: Печень тушеная с луком (иногда + помидоры+перец). Грудка куриная запеченная в фольге (так мясо мягче) Филе куриное тушеное с овощами (или без). Нежирная телятина тушеная с овощами (или без) Каша на воде с оливковым маслом (пшенная, кукурузная, вам можно и гречневую) Рис отварной (потом можно на сковородку с тушеными овощами). Макароны рисовые. Пюре картофельное на воде. Кабачки жареные. Картошка с грибами жареная. Супики разные на нежирном мясе или овощные. Рыба разная тушеная в основном с овощами или без. Рагу овощное. Рыба сл.соленая. Печень трески с рисовыми или кукурузными хлебцами. Чай зеленый с медом. Сухофрукты (инжир, финики, курага, чернослив, изюм, персики суш., яблоки суш. и т.п.) Орехи. Фрукты. Салаты овощные, овощные с курочкой. Салаты овощные с креветками. Кальмары запеченные с овощами и рисом (в духовке). Морской коктейль (из мидий, креветок, осьминогов и прочих гадов) отварной с оливковым маслом и зеленью. Мюсли кукурузные. Котлеты (нежирная телятина, много лука – и всё (без яйца)). Голубцы (ленивые и простые, без яйца). Тефтельки с рисом (без яйца). Мармелад (если состав позволяет). Форель запеченная с лимоном (или без). Великие дела надо совершать, а не обдумывать бесконечно. Г.Ю.Цезарь
  6. cherry

    Покончить с РС!

    Друзья! Питание по Эмбри дает отличный результат (и не только для меня). Не так уж и сложно ограничить себя в некоторых продуктах.
  7. Аллергоцентр Поповича http://allergy.ru/page.php?30
  8. Смотрите, я нашла интересную статью про анализы на пищевую непереносимость http://www.sun-clinic.co.il/hemotest/hemotest_article_04.php а вот здесь про тесты ELISA, чем они отличаются и насколько они точны (перевод). http://translate.google.ru/translate?js=y&...sl=en&tl=ru в статье идея такая: мол непонятно, как компании получают компоненты теста. Насколько они качественны. И что трактовка результата сильно зависит от лаборатории. У нас в городе стали делать тест ELISA, причем стоит это 4900 руб. В 5 с лишним раз дешевле чем ImmuPro300. Вот мне и стало интересно, чем же они отличаются? Иммупро отправляют в Германию, Элису делают в нашем городе. В чем подвох?... Лучше всего конечно же разориться сейчас на эти 4900, и сравнить результат с Иммупро.... но денег жалко пока....
  9. в позе Ромберга устойчива ))) теперь не припадаю на правую ногу.
  10. Результат через 3 недели обещают. Но это же повторный анализ. Я просто хочу убедиться, что не появилось новых аллергенов, и может быть прошла непереносимость на какие-то продуктты (которые показал прошлый анализ). Тогда можно будет их по чуть-чуть вводить в рацион. Но это не касается продуктов, которые Эмбри не разрешает в любом случае
  11. Еле нашла тему... Уже не актуально? Вобщем, повторно сдала кровь на пищевую непереносимость. Жду результат. По диете: в августе будет 3 года, как я на диете по Эмбри. Полет отличный (ТТТ)
  12. Вот такие новости: разговаривали с зав.отделением неврологии Респ.б-цы Микрюковой Светланой Александровной (я ей как врачу очень доверяю). Она не сказала НЕТ )))) Важный фактор - у меня стабильное состояние. С.А. одобрила предложенную мною схему (только сказала надо будет чуть подкорректировать) Сказала, что риск все равно есть, но решать нам с мужем. К тому же предложенная схема риск сокращает. Я хочу: за 3 мес до беременности провести курс как при обострении с пульс-терапией, начать за 3 месяца в/в отеч ИГ (либо в/м) С копа сойти непосредственно перед берем-ю. Вся беременность - на ИГ Роды - строго кесарево Сразу после родов курс как при обострении с пульс-терапией, ну и сразу же копаксон, параллельно минимум 6 месяцев ИГ. Дело за малым - уговорить мужа ))))) С медицинской точки зрения он уже не сомневается, боится, что у меня будет мало времени на него. Вот так.
  13. Очень хочу второго ребенка. Муж боится. Врачи готовы меня "прибить на месте" за такое желание. А я уверена, что у меня все будет хорошо. Состояние стабильное, даже улучшения есть (ТТТ). Муж настоял на встрече с врачом-неврологом. Завтра идем. Очень боюсь, что врач его напугает, и всё...
  14. cherry

    Питание и РС

    на октябрьском МРТ - без изменений )))) (ТТТ) на диете с августа 2007 года
  15. всем привет! несколько дней назад женщина из нашей аптеки рассказала вот что: про девушку на одном из КРАБов (не уточнила, каком) она совсем не ходячая, даже не поворачивается в кровати. мама отвезла её в Набережные Челны, там (простите, просто перерассказываю, так что могу напутать) её дочке сделали несколько курсов в/в стволовыми клетками (кто-нибудь слышал о таком, или я опять что-то пропустила?). так вот, дочке просле первого же курса стало легче, она даже повернуться смогла. Теперь она встает с постели. Подробнее не узнавала, но если кому надо, наверное в интернете смогут найти. и стоимость одного курса 35 тыс.рублей. HroI, очень рада за вас!
×