Jump to content

Алексей_Д

Пользователи
  • Content Count

    5
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

3 Обычный

About Алексей_Д

  • Rank
    Новичок

Старые поля

  • скопируйте в окно эти цифры
    3467-3896-53-912

Информация

  • Город
    Ростов-на-Дону

Recent Profile Visitors

176 profile views
  1. Алексей_Д

    Как Мы Ходим...

    Спасибо, Divmax.
  2. Алексей_Д

    Как Мы Ходим...

    Еще раз спасибо, ALENUSKA, я, наверно, сделаю для себя упор на ЛФК, всё-таки тиоктовая кислота это прежде всего БАД, как и поливитамины, по крайней мере, по данным FDA и RXlist, а БАДов различных я уже достаточно скушал итак, вот еще ортез на голеностоп не пробовал, хотя у меня шлёп-ноги нет, но может зафиксирует стопу немного и не так треморить будет, облегчит ходьбу или нет, думаю, только методом проб и ошибок. Хорошей прогулки, ALENUSKA.
  3. Алексей_Д

    Как Мы Ходим...

    Спасибо, ALENUSKA.
  4. Алексей_Д

    Как Мы Ходим...

    Спасибо, Roxy.
  5. Алексей_Д

    Как Мы Ходим...

    Приветствую вас, друзья! Вопрос у меня скорее риторический, но всё же спрошу в расчёте на ваш личный опыт: как вы считаете, может ли ЛФК поспособствовать улучшению ходьбы? Я делал приседания, отжимания и проч., потом бросил. В настоящее время для меня поход в магазин в 500 метрах от дома, скажем, за бутылкой молока является настоящим испытанием, я беру, конечно же, клюшку, но одна нога довольно сильно треморит и плохо поднимается через какой-нибудь бордюр или другое препятствие, что довольно сильно мешает, но за час туда обратно справляюсь. Другие средства помощи при передвижении, вроде ходунков или коляски, я пока для себя не рассматривал, поскольку на коляске всё равно по моей деревне не проедешь ни куда самостоятельно. При этом по квартире я передвигаюсь почти как здоровый человек, могу сделать больше 50 приседаний без особых усилий, ноги, конечно, всегда, как в тисках, и ощущение тяжести не покидает, но это мелочи, по-моему, передвижение в пределах квартиры своей хорошее. Или вовсе не заморачиваться и забить, ведь в принципе сейчас всё, что угодно можно заказать через интернет, главное, что голова и руки пока работают приемлемо. Буду признателен за ваши рекомендации, хотя, вероятно, единственно верный способ улучшить или хотя бы задержать подольше прямохождение это ходить и ходить, сколько можешь и как можешь, несмотря ни на что. Спасибо и хорошего дня всем!
×