Jump to content

Vikki-loveSun

Пользователи
  • Content Count

    25
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

20 Очень хороший

1 Follower

About Vikki-loveSun

  • Rank
    Любитель
  • Birthday 03/22/1990

Старые поля

  • скопируйте в окно эти цифры
    3467-3896-53-912

Контакты

  • AIM
    Nika

Информация

  • Пол
    Женщина
  • Город
    Kharkov

Recent Profile Visitors

223 profile views
  1. Помимо добавок, это орехи и гречка(зелёная и обычная)
  2. Давно МРТ не делала, если честно, но, если по самочувствию, то сейчас, Слава Богу, даже лучше)
  3. Я совсем не ем молочного и мучного, и все, что содержит глютен, а из личного - мясо не ем, только рыбу. Яйца - 75% белка, 25 желтка, где-то так Не всё, конечно, написала, но это основное
  4. А кого, какие еще советы есть? Чтобы, по возможности, без лекарств? Интересно)
  5. У меня сейчас диета, храм, физ. упражнения и БАДы) И Слава Богу!)
  6. Добрый вечер) У меня сейчас что-то между диетами Уоллс(АИП палео), диетой Эмбри и скажем так, своей, потому что некоторое мне просто нельзя. Но у меня уже, Слава Богу, 3 года обострений нет, хотя раньше 2 раза в год было
  7. А мой любимый ДЕСЕРТ к чаю - это кунжутные печенья)) Очень вкусно! И все, что надо - это перемешать 2 белка, кунжут, ст ложку слив-го масла, щепотку соли, 1 ч л сахара) Кунжута, чем больше, тем вкуснее)) А потом на пергамент тонким слоем и в духовку)
  8. "Самые смешные оладьи на моей памяти получались из банана и яичного белка" В смысле, вкусные?)) И только банан и белок?
  9. Доброе утро! Вот ссылки: https://www.iherb.com/pr/Solgar-L-Glutamine-1000-mg-60-Tablets/23558 Solgar, L-глютамин https://www.iherb.com/pr/Solgar-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-50-Tablets/9634 альфа-липоевая кислота(солгар) https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Licorice-Root-450-mg-100-Capsules/686 солодка https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Magnesium-Citrate-120-Veg-Capsules/698 Магнезиум (3р в день после еды) https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-B-Right-100-Veggie-Caps/110 Витамины группы Б https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Candida-Support-90-Veg-Capsules/462 Кандида https://ua.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-5-Billion-90-Veggie-Caps/372 Сахаромицеты Буларди + MOS https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Advanced-Multi-Billion-Dophilus-60-Veggie-Caps/14215 пробиотик https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-EPA-DHA-Triple-Strength-950-mg-100-Softgels/26738 Omega-3 https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Vitamin-D3-Cholecalciferol-5-000-IU-100-Softgels/23559 Solgar-Vitamin-D3 https://ua.iherb.com/pr/Now-Foods-Slippery-Elm-400-mg-100-Capsules/796 скользкий вяз https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Lecithin-Unbleached-1360-mg-250-Softgels/48588 Лецитин https://ua.iherb.com/pr/Solgar-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-100-Tablets/48602 Селениум Не мало, оказывается))) А насчет того, как и когда принимать, там написано на упаковке и на сайте есть)
  10. Насчет физ. упражнений очень согласна! Чувствую, как мышцы быстро начинают "забываться", когда тренировки оставляешь. Опять-таки, на своем опыте) Сейчас по утрам стараюсь или со скандинавскими палками в лесу, или йога дома
  11. Раньше ела творог, домашний йогурт и кефир(все это обезжиренное), а сейчас отказалась от всей молочки
  12. Были постоянно раз в пол года обострения. Сразу не было улучшения...перестройка организма заняла около полу года (резкое похудение, слабость) П.с. Мне повезло с этим, как и Метту Эмбри, только у меня вместо папы - мама=))
  13. Повторюсь, все индивидуально, конечно! От молочки отказалась в самую последнюю очередь...но после этого начала чувствовать на себе начало ремиссии)))
×
×
  • Create New...