Jump to content

С-надеждой

Пользователи
  • Content Count

    6
  • Joined

  • Last visited

Community Reputation

7 Обычный

About С-надеждой

  • Rank
    Новичок

Старые поля

  • скопируйте в окно эти цифры
    3467-3896-53-912

Recent Profile Visitors

1173 profile views
  1. Пишут, что можно употреблять, если нет индивидуальной непереносимости.
  2. Можно. Одна оговорка - фрукты бесконтрольно тоже нельзя употреблять, достаточно 1-2 штуки в день. Мы не употребляем, потому что на них у нас аллергия. Хотелось поделиться результатами после пребывания на этой диете с февраля 2013: 1) Очень сильно уменьшилась слабость, повысилась работоспособность; 2) Раньше было как минимум два обострения в год. За период с февраля 2013 года по настоящее время (почти два года) было только одно обострение после очень сильного стресса. 3) Замечено мгновенное ухудшение самочувствия при соскакивании с диеты (головные боли, слабость, проблемы с пищеварением) Б
  3. Roxy, пшено не содержит глютена. "Чистый" овес выращивается с/х на полях без примесей посторонних зерновых культур, эти хозяйства не занимаются выращиванием других зерновых. Вопрос, сможете ли вы это гарантированно найти в магазинах, довольно спорен.
  4. Лесничка, нет, не употребляю. Это тоже в списке запрета (все субпродукты). Хотя где-то пишут, что красное мясо можно раз в неделю, но мы всё же исключили совсем.
  5. Наш примерный рацион. День 1. Завтрак. - Каша пшенная на воде - Травяной чай с сухофруктами Обед - Треска, запеченая в фольге с овощами. Берете филе трески, укладываете на противень поверх нарезанного лука, сверху укладываете овощи (помидоры, баклажаны, кабачки, спаржу, например), поливаете лимонным соком и ставите в духовку минут на 30-35. - Салат из свежих овощей и зелени (укроп, руккола) Перекус - Салат из вареной свеклы, чеснока - Травяной чай с сухофруктами Ужин - Картофель тушеный на воде с колечками лука - Салат из свежей капусты , зелени, оливкогвого масла День 2. Завтрак - Каша из кук
  6. Здравствуйте. В зарубежных источниках наткнулась на статьи о предотвращении прогрессирования рассеянного склероза при помощи диеты. Понимаю, звучит дико. Немного теории. Есть такое понятие как "leaky gut", что означает "кишечник, дающий течь" или просто повышенная проницаемость кишечника, которая имеет прямое отношение к возникновении аутоиммунных заболеваний. Согласно этой теории стенка кишечника становится патологически проницаемой. В норме, например, белки распадаются на аминокислоты внутри просвета кишки, которые затем проникают в кровяное русло. При повышенной проницаемости кишечника белк
×
×
  • Create New...