Таблица лидеров

Можно подумать что лечение АИ болезней, и РС в частности , нужно только мне. А все остальные - сторонник наблюдатели. Нет. Мне это уже не нужно. Я не собираюсь защищать научную степень. И патентовать тоже не думаю. Что мне было нужно, я уже получил. Я полностью остановил прогрессирование своих АИ болезней, Это РС и Артрит дешёвыми , доступными средствами. Чтобы у меня совесть осталась чиста, я рассказал об этом методе всем вам, а также врачам. Рассказал как это работает. Биться с чиновниками мне нет смысла. Моих наработок мне до конца жизни хватит. Ну а если это вам, больным, не надо. Значит не надо ни кому. Ведь выгоду от ВМИГ получаем только мы, больные АИ болезнями. Так что доказывать мне, что официальной медицине эта методика по барабану не надо. ДМН, Профессор Матвеева 15 лет рассказывает о ВМИГ. И её ни кто не слышит. И если это вам не нужно, то и меня не услышит.

9 ПРИЗНАКОВ ЗРЕЛОЙ ЛЮБВИ Как узнать, насколько благополучны отношения в нашей паре? Вот девять характерных черт зрелой любви, которые называет психоаналитик Отто Кернберг. Интерес к жизненному плану партнера (без разрушительной зависти). Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков. Способность к настоящему прощению, в отличие как от мазохистического подчинения, так и от отрицания агрессии. Скромность и благодарность. Общие идеалы как основа совместной жизни. Зрелая зависимость; возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь; справедливое распределение задач и обязанностей — в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию. Постоянство сексуальной страсти. Любовь к другому, несмотря на телесные изменения и физические недостатки. Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его. Любовь и оплакивание: в случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины. Вся статья тоже интересная https://www.psychologies.ru/people/otto-kernberg-ya-znayu-o-lyubvi-bolshe-freyda/?utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com - с критикой воззрений Фрейда.

дорогие мои, как говорила моя бабушка : первый муж от бога, второй от дьявола а третий от того что нет ума... я продолжу. Четвертый.... пятый...и т.д это от того что все понимаю, умею и не боюсь....просто не терплю а иду дальше....Да, шесть мужей официальных и еще и граждане проходящие....не судите строго....не виноватая Я они сами меня в загс уговорили...и оно того стоило. что бы найти того кто сегодня рядом.....уже 20 лет ждет, балует, терпит......любит что ли

Тут дело не в диагнозе, как я считаю, а есть ли проблемы с усвоением каких-то белков или их нет. Я за индивидуальный подход в вопросах питания. Ясно, что кому-то этот подбор питания точно не нужен. Если кто-то точно знает, что не переносит глютен и имеет такие петли, как показано на рисунке (петли с 1 по 4), очень интересно было бы найти связь между кожным рельефом и непереносимостью определённых белков. А все остальные кожные рисунки тоже что-то означают. Кое-что описано в той книге, к-рую я читала ранее. Ладонь без особенностей не имеет ничего кроме дуг нигде, кроме кончиков пальцев. Рисунок на кончиках пальцев тоже многое говорит об характере человека, о природных особенностях его нервной системы. При хр. усталости этот рисунок может полностью исчезнуть. Стандартных рисунков на кончиках пальцев всего 3: это петли, дуги и завитки. Если у человека имеются нестандартные рисунки, то у него нестандартный характер. Он частенько действует совершенно не так, как люди со стандартными рисунками, логика его поступков человеку со стандартными рисунками кажется странной. А ему кажутся странными и неправильно поступающими люди со стандартными рисунками. Поскольку людей с определёнными нестандартными рисунками не так уж много, им гораздо труднее понимать всех остальных (в сравнении с человеком со стандартными рисунками). Литература по теме (кое-что из написанного с моими личными наблюдениями не совпадает) : http://hirologos.in.ua/dermatoglyfika/63-bogdanov/429-dermatoglificheskii-issledovanija-v-fiziologii-cheloveka.html http://lanamagic.com/samopoznanie/hiromantiya/kozhnye-risunki-na-ladoni http://forum.galactika.info/viewtopic.php?p=5400 http://lady-forever.ru/publ/testi_dlya_zhenshin/dugi_petli_ili_zavitki_test_po_otpechatkam_palcev/5-1-0-2040 http://one_vision.jofo.me/index.php?section=blog&tp=view&id=475623 Зато книга, к-рую я читала: Джонни Финчем "Узнать о человеке всё по его ладони", очень неплохая, по моему мнению.

А зачем мне это надо? Я по характеру исследователь, разработчик. Мне интересно придумать и довести разработку до опытного образца. Показать что это работает. Потом я к ней интерес теряю. Мне становится более интересно что-то другое. А есть люди другого склада. Они могут организовать производство в промышленных масштабах. Мне это не интересно. Я придумал. Опробовал на себе. Объяснил как это работает. Организовал массовое тестирование на форумах. Моя идея подтверждена. ВМИГ в остановке прогрессирования аутоиммунных болезней работают не хуже дорогих и более объёмных ВВИГ. Я сам колю ВМИГ, и они спасают мою жизнь уже третий год. У меня полностью остановилось прогрессирование РС. Я обо всём этом рассказал заинтересованным лицам. А больше всех заинтересованные это сами больные. У меня не то здоровье да и возраст чтобы бодаться с бюрократическим аппаратом. Я лучше посижу в мастерской за верстаком, и сваяю что-то новое, красивое. Только что закончил 2 кулона. Знаю что заказчица будет очень довольно. Позвонил ей, она уже едет. Эта работа приносит мне массу положительных эмоций. Ну а ВМИГ - это по необходимости. Просто очень захотелось жить...

Я считаю что любое самолечение вредно. Особенно в массовом порядке. Но здесь особый случай. Не большая группа больных (в масштабах страны) решила проверить предлагаемый способ лечения неизлечимого заболевания , на свой страх и риск. Тем более что этот способ вроде и известный , но категорически отвергается в виду его дешевизны. Тем же лекарством, но более дорогим и в большем объёме пользуется уже весь мир. Я говорю о ВВИГ. Так что риска ни какого, а результат оказался налицо. Изменён только порядок введения лекарства. Работают ВМИГ в остановке прогрессирования АИ болезней! Я их колю уже третий год. Некоторые больше года, другие несколько месяцев. И самое главное. Ни каких побочек. Усиливается иммунная система. Но при этом АИ болезни не прогрессируют. У многих исчезают вирусные и другие сопутствующие заболевания. Эффект налицо. Теперь есть на что опираться обращаясь к руководству Мин. Здрава России, с просьбой организовать официальные исследования... Теперь на счёт исследований. Я даже и не знаю, что надо исследовать. Препарат (ВМИГ) уже 80 лет как везде зарегистрирован и широко применяется в лечебной практике. Метод введения не изменяется. Дозировка тоже. Просто ткнуть пальцем , чтобы обратили внимание, что при аутоиммунных заболеваниях препарат тоже работает. И очень даже не плохо. Главное во всём этом, объяснение как высокие дозы донорских иммуноглобулинов останавливают прогрессирование АИ болезней. И ещё. Почему ВМИГ в этом вопросе оказались эффективней ВВИГ. Я , вроде, это сделал. За 2 года ни каких замечаний. Но даже, если в этих объяснениях и есть ошибка, это роли не играет. Главное что ВМИГ работают . Наша основная цель - чтобы лечащий врач мог назначать ВМИГ для лечения АИ болезней. А так как , согласно приказу 890 все препараты назначенные врачом для больных РС выдаются бесплатно, то и ВМИГ тоже должны выдавать бесплатно...

Супер) Обожаю кошаков. У меня тоже два, правда оба мальчики.

Спасибо. Живём и жизнь прекрасна. Во всех её проявлениях.

С чем-то соглашусь, с чем-то могу поспорить. Цитата (очень сомнительная, ИМХО): ...Раньше я считала, что на "серых мышек" мужчины соглашаются из-за низкой самооценки, чтобы не трястись от ревности, например. Чтобы знать, что она никому, кроме него не нужна. Но нет. Все дело в том, что мужчина не хочет любить Божество. Он сам хочет быть этим Божеством. Как сказала российская писательница Виктория Токарева: "Мужчине не нужна яркая индивидуальность женщины. Он в ней ищет подтверждение собственной индивидуальности". ... https://zen.yandex.ru/media/anna_klishina/pochemu-mujchiny-bystro-teriaiut-interes-k-krasivym-jenscinam-citata-dbykova-5f2175e0f48c73247b12fcab

Лечить РС диетой? Есть достоверные данные о успехах? Сомневаюсь.

Vera, можно.....после развода паспорт снова чист и родовая фамилия.....а о браке только бумажка о его расторжении на память

Дерматоглифика в настоящее время не считается серьёзной наукой, т.к. имеющиеся на коже ладоней и пальцев узоры надо уметь расшифровывать. У меня есть некоторый личный опыт, т.к. я видела руки людей со сложным характером, которых я знала очень хорошо (и части сиделок мужа, которых я знала не настолько хорошо, но тоже видела в достаточно сложных обстоятельствах, когда многие из них работали на пределе своих сил). Нам всем достаточно привычно делать УЗИ, а ведь на экране наблюдаются всего лишь пятна, а их интерпретация определяется опытом и знаниями специалиста. Почему же узоры на пальцах и ладонях оказались чем-то ненаучным - возможно из-за близости этой области знаний к хиромантии. Но я верю в прогресс науки и в то, что даже если мы сейчас чего-то не знаем, или недостаточно хорошо понимаем, позже это может стать намного яснее.

Продолжаю. Более суровые диеты, такие как диета Эмбри или кетодиета, я не применяла. Не стала пробовать диету FODMAP, палеодиету. Последнее, что я пробовала, была диета СУД. Позже я нашла диету GAPS - про неё написана книга, есть достаточно литературы. Свою диету я подбирала опытным путём, буквально по одному продукту, учитывая и количество какого-либо продукта, и его качество. Было приятно обнаружить, что моё питание почти совпадает с тем, которое описывается в диете GAPS. Зато в годы молодости я перепробовала огромное количество описываемых тогда диет на практике. Трижды за жизнь была вегетарианкой в течение длительного времени (годы!). Поскольку чувствовала, что питание существенным образом влияет на моё здоровье. Так что тем, кто только пытается наладить своё питание, я могу посоветовать следующее: - научиться готовить самой (самому) из любого ограниченного набора продуктов, - выбрать какую-то не слишком суровую и уже разработанную диету, почитать про неё и подумать, насколько всё это вам по силам, - при наличии соблазнов (поход в гости, например), брать что-то с собой к чаю, - при попытках других людей объяснить вам что "хлеб не может быть вреден" или "сахар нужен для мозга" не вдаваться в какие-либо разъяснения, а ссылаться на аллергию. В большой степени это так и есть, поскольку пищевые непереносимости иногда называют "скрытая аллергия", - не исключать полностью как можно больше продуктов, но резко ограничить количество наиболее неполезных, например сахар и прочие сласти. Желательно заменить их чем-то другим, например сахар - небольшим количеством горького шоколада, "сырым" вареньем (растёртыми с сахаром ягодами или фруктами типа фейхоа, разумеется в умеренном количестве) и печёными яблоками, - не рассчитывать на быстрые результаты, по мере своих сил продолжать работу над собой и своим образом жизни. Первое время нежелательно закупаться безглютеновыми мукой, печеньем-хлебом и т.п. Хватит обычных каш в умеренных количествах. Надо научиться различать голод, нормальный аппетит и желание себя обрадовать чем-то вкусненьким. Последнее - от неправильных пищевых привычек, или м.б. от стрессов, недовольства жизнью. С питанием это мало связано. Желательно питаться вместе с другими членами семьи (по максимуму приспособить пищу для всех).

Напишу подробнее, как я организовала питание. Начала питаться без глютена в конце 2006г. Вскоре купила кухонный комбайн, который существенно облегчает приготовление пищи. Все продукты из обычных магазинов. Всё готовлю сама, поэтому знаю состав каждого блюда. Никаких полуфабрикатов не применяю. Ни разу не покупала продукты специальные безглютеновые (макароны безглютеновые и т.п.), хотя иногда ела рисовую вермишель и считаю что это вкусно и питательно. Считаю, что специальные БГ продукты предназначены для людей с целиакией, а при АИБ надо не такой состав (слишком много жира непонятного происхождения и др. не очень полезных составляющих). Очень многие люди, исключив глютен, начинают усиленно потреблять различные крупы, что-то пекут из БГ муки - как-то пытаются заменить хлеб и печенье. Считаю, делать это нежелательно. Крупы могут вызывать хоть не совсем такую сильную непереносимость, как глютен, но их избыток явно может вредить. В моём случае это точно так и есть, и на Кронпортале я видела немало случаев, когда непереносимость глютена сочетается с не очень хорошей переносимостью круп или крахмала. Я заменила их в плане калорийности и подавления чувства голода жирами - ем сало в умеренных количествах. Его можно сочетать с гречневой кашей, огурцами или помидорами, это смягчит отсутствие хлеба. Но употребляю жиры в мЕньшем количестве, чем это происходит на кетодиете. С чаем-кофе ем горький шоколад, иногда конфеты, желательно без пальмового масла. Иногда печёные яблоки ем с чаем или просто сами по себе, иногда делаю варенье с резко сниженным по сравнению с обычными рецептами количеством сахара. Сахар полностью не исключала, но количество "быстрых" углеводов резко снизила и максимально ограничила. Именно сахар, а не жиры более всего вредит сосудам, в моём случае. Третий продукт, который я резко ограничила, это масло растительное. Я его не применяю для жарки. Вообще ничего не жарю, разве что как редкое исключение. Только тушу и только на вытопленном сале. Мой организм это нормально принимает, нет ухудшений как от растительного масла. В салаты иногда добавляю растительное масло, чаще всего кукурузное или льняное. Но чаще заправляю салаты сметаной. Иногда майонезом, его сама не делаю обычно. Масло из подсолнечника не ем, но сами семечки и орехи могу есть. А также и жареный арахис (жарю сама, качество готового жареного чаще всего сомнительное или плохое). Масло сливочное мой организм переносит нормально. Люблю сметану и мечниковскую простоквашу. Молочные продукты из Вкусвилла меня устраивают по качеству. Очень давно я применяю фитотерапию. В моём случае это обычные недорогие травы из обычной аптеки. Сама составляю сбор, направленность противовоспалительная, противогрибковая, успокаивающая нервы. В моём холодильнике всегда присутствуют банка литровая с заваренным сбором, который я принимаю утром и на ночь, разбавив кипятком из чайника нужное количество сбора - до тёплого, примерно чашка небольшая. Кастрюля с супом или борщом, немаленькая - сваренная не на один-два раза. Котлеты или мясо тушёное, фарш делаю сама. Кастрюля с квашеной капустой - почти постоянно, кроме летнего периода. Тоже делаю сама. Летом делаю различные овощные закуски, например из баклажанов или лечо. Можно делать винегрет, сельдь под шубой. Делаю обычные салаты овощные практически каждый день. Питание моё организовано так. Утром ем борщ или суп, это удобно при отсутствии хлеба и бутербродов. Вечером на ужин мясо, котлеты или рыба+ картошка 1 шт (или капуста тушеная, или др. овощи) + салат. Т.е. завтрак и ужин из того, что всегда присутствует в холодильнике. Картошку сварить недолго, а при отсутствии времени для чистки картофеля или в поезд можно сварить в кожуре. Это помогает в плане соблюдения БГ диеты. Днем питание разнообразнее, т.к. иногда я не дома и многое с собой брать неудобно. Пищу на обед я обычно беру с собой в плотно закрывающемся контейнере. Всё готовлю сама, как всегда. Если нет ничего уже приготовленного, варю пару яиц и дополняю помидорами, огурцами и т.п. На обед у меня могут быть каша гречневая со сметаной или сыром, или рис с рыбой, какими-либо морепродуктами. Или творог со сметаной и печёными яблоками, или запеканка творожная безглютеновая на основе пшённой каши+ творог+яйца. Диета безглютеновая - это немалая жертва для многих, кто любит хлеб. Более суровые диеты, такие как диета Эмбри или кетодиета, я не применяла. Про диеты и питание много писала в теме https://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/10141-dieta-proryiv-v-lechenii-rasseyannogo-skleroza/?page=46

Полистала вчера книги признанного мэтра Н.Козлова, в поисках чего-то актуального для людей с тяжёлыми АИБ. Ничего не попалось, так что я напишу что мне самой запомнилось. Житейское наблюдение. Только умные люди могут признать свои ошибки и в чем-то раскаиваться. Более глупые почти никогда не признают своих ошибок. По их мнению, во всех их проблемах виноват кто угодно, только не они сами. Эти свои взгляды они отстаивают с редком упорством. Поэтому в спорах они почти всегда побеждают: за счёт упорства и численности.

Долго думала, про что писать далее. Про проблемы индивидуального подбора упражнений? В принципе имеются наработки для разного самочувствия, начиная от состояния мужа "тетрапарез" 5,5 лет назад. Описать свою гимнастику на каждый день - не нагрузочно, не утомительно, но бывшие спортсмены или танцоры обхохочутся. Можно написать и про упражнения на равновесие, профилактику головокружений. Решила начать с упражнений для шеи. Очень простые и не утомительные, при правильном и регулярном выполнении они неплохо влияют на всю эту область, укрепляют мышцы шеи и спины, служат профилактикой от застоя крови и головокружений. ШЕЯ (программа-минимум) Упражнения выполняются сидя или стоя. Делаю их сама, при минимальных нагрузке и затратах времени это влияет очень неплохо. Самое главное - принять правильное исходное положение, далее И.п. Шея должна быть выпрямлена, как будто вас кверху слегка потянули за макушку. Подбородок при этом немного подтянется к шее, по сравнению с обычным расслабленным состоянием. Плечи надо расправить, спина и грудная клетка должны быть не зажаты. Упр.1. И.п., начинаем слегка поворачивать голову налево и направо. В среднем темпе, т.е. не быстро. Не стремимся повернуть сильно, стремимся при повороте сохранять прямую, немного напряжённую шею. Ни в коем случае не стремимся заглянуть за свою спину или как-то иначе увеличить угол поворота от такого, который легко достижим. Сфокусируем всё внимание на шее. Начинаем с небольшого числа повторений, не более 5 для ослабленных людей. В дальнейшем можно и нужно увеличить число повторений, но лучше всё это делать 2-3 раза в течение дня с небольшим числом повторов. Упр.2. И.п., начинаем наклонять голову вправо и потом влево, сохраняя при этом расправленное, "растянутое" положение шеи. Делаем это не быстро, макушка при этом уходит в сторону наклона, подбородок тянется в противоположную сторону. Всё внимание на шею и подбородок. Тянуть подбородок вбок и немного вверх, мягко растягивая боковую сторону шеи. Ни в коем случае не стремимся прижать другое ухо к плечу, это дестабилизирует позвонки и во многих случаях действует отрицательно. Не более 5 повторов для ослабленных людей, на первых порах. Эти упражнения очень хорошо действуют и на загривок, убирают в какой-то степени т.н. "хребет дракона" (народное название "вдовий горбик"). Их в принципе можно делать где угодно - в парке или даже в автобусе, устроившись на заднем сидении, чтобы не смущать других и не смущаться самой (самому).

Для этого надо найти своего человека, а это непросто. Но есть определённые путеводные нити при этих поисках. Это осознание своих преимуществ и недостатков, представление о том, какие люди совместимы с вами, умение искать компромиссы, не жертвуя при этом здоровьем, умение вовремя расставаться со всеми, кто категорически не подходит, способность не отчаиваться в случае неудачи. И многое другое - более индивидуальное, т.к. похожих случаев много, но одинаковых нет.

Где лад, там и склад - это раз и это всеобьемлющее. Для меня дальше, мой дом-моя крепость. Все решается. Вся семья вместе и душа на месте...

Философский вопрос: нужно ли становиться лучше и добрее? В теории, разумеется, да. Но на практике как-то коряво это реализуется - чаще всего. Призывы "стать лучше" раздаются и так прекрасными людьми (либо манипуляторами самыми разными) и услышаны бывают тоже людьми просто замечательными или неисправимыми романтиками, а кому и правда надо бы стать лучше - те на эти призывы в лучшем случае не реагируют. Что же, надо кому-то стать похуже? Конечно, нет. Просто надо помнить - чаще всего у самых прекрасных людей судьба очень непростая. Повторюсь, что такие болезни чаще всего цепляются к тем, кто 1. слабее кого-то (но при этом буквально из последних сил старается занять какое-то место, которое в принципе похоже и не им было предназначено - как будто выбирают крест себе не по силам) и 2. кто лучше других и этим сильно выделяется среди своего окружения. Поэтому достаточно логичный вывод: надо быть примерно как своё окружение. Всегда надо смотреть на состояние общества в целом. Сейчас катастрофическое расслоение. Много сложностей, с которыми люди ранее не сталкивались. Просто жить и сохранить здоровье - уже очень непростая задача в нынешних реалиях.

В рамках этой же темы хочу написать про страхи. Разумеется, страхи и сомнения сильно ослабляют энергетику человека. И не то, чтобы я чрезмерно труслива по своему характеру, а разумная осторожность ещё никому не навредила. Но я прекрасно осознаю, что я не медик и не имею психологического образования. И не менее прекрасно знаю (по своей дочери) как легко навредить человеку с тяжёлым АИ заболеванием и как трудно ему помочь. На Кронпортале люди вспыльчивые, поэтому меня часто обвиняли во всех грехах: то в глупости (вот чего я никогда не боялась на форумах, так это показаться кому-то глупой - всегда найдутся люди умные, или желающие таковыми казаться, и поправят меня), то в неумении поставить себя на место другого человека - т.е. в отсуствии эмпатии, то в отсутствии логики. У меня может действительно не так уж много эмпатии, но я очень чувствительна и эмоциональна, а это отчасти компенсирует недостаток эмпатии (по моему личному мнению). А логичность мышления, разумеется, автоматически приобретается при получении добротного технического образования. Т.е. я хочу сказать, что мне не очень трудно поставить себя мысленно на место любого человека, к-рый пишет на форуме. Беда в том, что тот человек часто сам себя не знает. Глупые довольно часто думают что они самые умные, умные наоборот часто бывают чрезмерно закомплексованы, закомплексованные нередко прикрывают свои комплексы откровенным хамством, в общем - так с ходу трудно что-то понять про конкретного человека даже при попытках объясниться с ним (предположим) по поводу какого-то недоразумения. Но есть у меня один страх, к-рый очень часто мне мешает писать на форумах - это страх кому-то навредить. То есть когда я пишу о самых элементарных вещах этот страх меня не беспокоит. А когда я начинаю писать о своих мыслях и о чём-то не самом элементарном, то пусть и не всегда - но боюсь кому-то навредить. Т.к. больные АИБ как правило ничего не уточняют и почти никогда не переспрашивают: а правильно ли они поняли какого-либо человека? У людей на РС-ном форуме на всё это обычно просто нет лишних сил, чаще всего. На КП (Кронпортале) у больных чаще всего как раз не хватает логичности мышления, а сил у кого-то из них наоборот много. В итоге они могут иногда завестись не на шутку. Вспыльчивые присоединяются к конфликту и началось... Но могут быть какие-то другие причины таких выступлений в мой адрес - разные страхи, или просто привычка именно так поступать. Большинство больных АИБ почти никогда не сомневается, что всё происхолящее понимает правильно. И вот кто-то из больных пишет на форуме (Кронпортал), что мои советы никому не помогают, что то, о чём я пишу, и так "все знают". Но чтобы мои советы действительно помогали, надо немного больше знать о том, кто их читает. Я как будто написала введение. А далее в принципе я могла бы бы дописать что-то индивидуально, адресуясь конкретному человеку (задавшему конкретный вопрос по поводу того, что лично ему непонятно по данной теме), если он как-то задумался о чём-либо, прочитав какой-то из моих текстов. Но дело в том, что если он не задумался - ему вообще не надо бы читать всё это, о чём я пишу. Вот такая у меня проблема - страх навредить слишком конкретными советами, при отсутствии информации о конкретном читающем всё это человеке. Там на Кронпортале пока что об этом не писала - пыталась разрулить очередной конфликт.

Продолжаю тему блога и тему "Вопросы с ответами" http://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/11900-voprosyi-s-otvetami/?page=11&tab=comments#comment-337191 То, что я написала выше - про 3 главных выбора в жизни человека, я прочла когда-то давно и была поражена, насколько это правильно. Но это писал здоровый человек и скорее всего для других здоровых. Ну а сейчас я готова дополнить это таким 4-ым пунктом: выбор того, как именно, т.е. какими способами и в какой степени заботиться о себе, насколько при этом пользоваться чьей-либо помощью, а также - какими способами эту помощь получить, как организовать взаимодействие с другими людьми. Т.е. умение заботиться о себе, не в ущерб интересам других людей. Причём для кого-то надо делать акцент на первой половине этого предложения, а для кого-то на второй. При таких сложных диагнозах (или множестве симптомов и отсутствии диагноза) нет ничего однозначного, но есть множество привычек, к-рые приводят либо к прогрессированию б-ни, либо при правильной тактике и медленном развитии б-ни даже м.б. и к ослаблению симптомов. Привычки пришли из родительской семьи, либо отрицают опыт родительской семьи - при наличии больших семейных проблем. Иногда это правильные и подходящие данному больному привычки (делать определённый выбор в определённых ситуациях), но не так уж редко больным просто не приходит в готову, что именно им не мешало бы поступать как-то иначе. . Конечно, никаких простых решений, всем подходящих, я не могу предложить. Но самые разные мысли по поводу - отчего заболел данный конкретный человек - у меня часто возникают. Тут надо различать несколько вариантов: 1. Здоровый человек жил в семье со здоровыми родителями и просто не имеет навыков жизни с хр. заболеванием. Это вполне поправимо, например достаточно начать обсуждать на форуме всё, что такой человек собирается делать в обозримом будущем, а также попытаться выяснить причины всех своих обострений. 2. Человек родился в семье, где его приучили уступать всем и всегда. Такой ребёнок был удобен своим родителям и до поры не создавал никаких проблем, пока не заболел сам. В таком случае надо преломить этот стереотип, а это очень непросто, т.к. фактически он врос в характер данного человека, стал свойством его натуры. Такой человек не умеет отстаивать своё мнение, даже точно зная, что он прав. Во всех случаях предпочитает промолчать, так как с детства его мнение никого особо не интересовало, а он к этому привык и притерпелся быть малозначимым, ничего не решающим. Ничего ужасного в этом нет, такие люди многим очень симпатичны, да вот беда - такой способ реагирования тоже может способствовать возникновению хр. АИБ. 3. Человек родился в семье, где ему создали чувство повышенной значимости, повышенную самооценку, не соответствующую его реальным возможностям и достижениям. Иногда именно на такой способ опираются различные психологи. До поры уверенность, что "я этого достойна" и "я себя не на помойке нашла" очень помогает данному человеку во всех его начинаниях. Но у всего есть и малосимпатичная изнанка. Либо человек сам догадается, что не настолько он умён, красив и т.п., как ранее ему внушили любящие родители или кто-то другой, либо ему это могут подсказать, причём как часто это бывает - в наиболее неприятный момент жизни. Я думаю, что многие нюансы этих вопросов можно рассматривать только в приложении к конкретному человеку, а я отмечу только следующее. Бывает человек с несколько завышенной самооценкой попадает в общество людей с невероятно завышенной самооценкой. В этом случае до поры можно считать его почти скромником, пока обстоятельства жизни не столкнут его с другими людьми. Т.е. рассматривать всё это в отрыве от ближайшего окружения бессмысленно. Про скованность, про стереотипы и жёсткость мышления хочу написать отдельно. Одна из черт характера, объединяющая РС-ников с б-ными с Кронпортала это некоторая стереотипность мышления, отсутствие сомнений и неумение что-либо уточнить. Психологи учат повторять своими словами то, что вам рассказывает ваш собеседник, с целью показать, что вы его понимаете и поддерживаете. На форуме несколько другие задачи, и всё-таки: где гарантии того, что вы правильно понимаете кого-либо, мотивацию поступков данного человека, его желания и стремления? Например, иногда я точно знаю, что меня поняли неправильно, но мне не хочется что-то кому-то доказывать и затевать какие-то бесконечные дискуссии по неинтересному данному человеку поводу. Просто у меня нет такой цели, как кому-то что-то доказывать. Я пишу на другие темы: о том что может быть интересно человеку с хр. АИБ независимо от диагноза. Но это человек в определённом состоянии (с поражением большого количества систем организма). А у типичного РС-ника при наиболее благоприятном раскладе могут быть поражены всего лишь 2 системы: нервная и иммунная. Если гормональная система, печень, почки, ЖКТ, сосуды и суставы не поражены (или хотя бы не весь этот набор), то подбор лекарств данному человеку значительно облегчается. При миастении поражена как минимум ещё одна система - эндокринная, т.к. тимус это важнейший орган эндокринной системы, следовательно ситуация со здоровьем намного сложнее (в том плане, что самим мало что получится исправить, ведь это уже примерно как решить задачу по стереометрии, а не геометрии). Это одна из причин, почему я перестала писать на форуме для б-ных миастенией. При БК или НЯК поражены иммунная система и ЖКТ, т.е. поражены при наиболее благоприятном раскладе тоже 2 системы организма. А далее всё надо рассматривать индивидуально. Но я заметила, что наиболее умные и чуткие больные часто имеют большое кол-во поражённых систем, т.е. они либо получили часть проблем по наследству, либо гораздо дольше балансировали на грани нездоровья до появления первых безусловно тяжёлых симптомов (по сравнению с теми случаями, когда человек имеет мало поражённых систем и при этом мало может помочь себе сам - подбирая питание или как-то иначе). Подведу нек-рые итоги всему написанному: если имеется множество непонятных симптомов, то надо задуматься в первую очередь о том, на что данный больной тратит ту энергию, к-рая к нему постоянно поступает. Если он её разбазаривает, то как правило - поступления начинают падать. А если обойтись без всех этих биоэнергетических теорий, то его иммунная система ранее уже поработала какое-то время на пределе своих возможностей, истощилась при такой "работе на износ", и далее начинает работать плоховато. Хотя никакого конкретного тяжёлого заболевания в наиболее лёгких случаях может и не быть. Просто начинает появляться множество самых разных симптомов. Именно их разнообразие и указывает на системность поражения, а не на конкретную болезнь какого-то одного органа. Это примерно как если бы был такой работник, к-рый когда-то справлялся с разнообразной работой, но на пределе своих сил. А потом стал справляться всё хуже и хуже, хвататься то за одно, то за другое и всюду не успевать. Вот так "идёт вразнос" какая-то система организма - в ней не справляется то один орган, то другой. Это признак истощения резервов организма, когда иммунная система способна полноценно справляться со своими функциями лишь при работе в особо благоприятных условиях. Отклик с Кронпортала, Ю.: "Нет, имунная система не похожа на "уставшего работника". Это саморегулирующаяся система, но не расчитанная на необычную для приматов отраву. Более верная аналогия для плохой иммунки: алкоголик-наркоман-токсикоман". Мой ответ: "Это разные проблемы иммунной системы - то, про что вы пишете и про что писала я. Моя иммунка не похожа на токсикомана, моя как раз на уставшего работника похожа. К-рый иногда не знает за что хвататься, т.к. все его деле подзапущены. Вдобавок это связанные дела, вот как ремонт изношенной одежды, потом её стирка и глажка. Не отремонтируешь - ещё больше продерётся поношенное платье, не постираешь - оно грязное, не погладишь - одежда будет мятая и некрасивая. Т.е. каждое дело поодиночке не гарантирует приличного внешнего вида. Вот гипотетический усталый работник хватается то за одно из дел, то за другое. Чтобы хоть как-то справиться и нормально выглядеть. А тем временем, предположим, не успел приготовить еду. Т.е. какая-то другая работа оказалась невыполненной. Аналогия довольно точная, отражает системность и многозадачность. Позитив я вижу именно в том, что данный работник не стал токсикоманом. Его дела хоть и подзапущены и находятся не в идеальном порядке, но потихоньку он справляется сам, а периодически приводит всё почти что в норму (это и есть аналогия ремиссии). У кого-то ситуация требовала посторонней помощи, но учтите пожалуйста что вся эта запись возникла как ответ девушке без тяжёлых диагнозов хр. АИБ. Фактически, уставший работник может быть просто жертвой непосильной для него работы. Может, он содержит большую семью и поэтому беден, вынужден донашивать старую одежду своего дедушки))) Поэтому после работы для семьи тратит много сил на приведение одежды в порядок. В своём блоге, в последней записи в самом низу страницы, я описала подробнее, как я понимаю такие проблемы (истощение сразу нескольких систем организма). И некоторые намёки на возможные способы исправления такой ситуации. И это не просто слова, я это пыталась сделать всё это практически, стараясь уменьшить расход энергии и увеличить её приток (подавив по возможности хр.инфекции, правильно реагируя на стрессы и т.п.)".

Т.е. у вас на разных руках разные петли? Или присутствуют две петли на одной руке? Так тоже бывает. Пишут иногда так: что левая рука у правши - его природные данные, а правая - как он реально живёт. В любом случае, обе руки могут вносить свой вклад. Человек может поступать так или по другому, а у кого на обеих руках одинаковые петли и особенно если они большие, тот более однообразен (я как раз такая - у меня на обеих руках петли досуга и действительно имеется множество хобби, а долго заниматься чем-то, что меня не интересует, я могу только напрягая волю, или при острой необходимости). Сейчас постараюсь прикрепить картинку, чтобы было понятнее о чём речь. Вроде получилось. Такие исследования ведутся и я ранее читала научную статью про какую-то очень редкую болезнь (гораздо более редкую чем РС) - что у большинства людей, кто ей болеет, несколько одинаковых особенностей кожного рельефа ладони. Ну а эти петли, про к-рые я ранее написала, они есть и у совершенно здоровых, скорее редко встретишь ладонь без них. Но ведь и правда в наше время мало кто переносит все белки. Я плохо переношу глютен. Было бы интересно сравнить особенности ладоней тех, кто точно выяснил, какие белки он не переносит. Учтите - петли это незамкнутый рисунок (как петли с 1 по 5), а завиток это похоже на круг, точнее на спиральный рисунок (как 12 и 13). Хоть какие-то ориентиры в этой малопонятной области!

Не всем нужна цель и осмысленность своей жизни. Кто-то ищет развлечений, кто-то денег, кто-то любви. Все люди разные. Мне понятнее те люди, кому худо без целей, без занятий каких-то осмысленных. Без всего, что помогает забыть про болезни и неприятности. Далее хочу написать о том, о чём точно не знает пока что никто. Давно интересуюсь особенностями белкового обмена человека. Мне ранее попадалась статья, где было написано, что особенности белкового обмена отражаются на ладони человека (область ладони, примыкающая к пальцам, выше "линии сердца"). Речь пойдёт о тонких папиллярных линиях, тонком кожнгом рисунке на ладони человека. Читала что если там одни дуги, нет петель или завитков, то человек может есть любые белки и они будут усвоены. А если есть петли или завитки, то человек не переносит какие-то белки. Думаю, что таким способом можно сгруппировать больных и понять - действительно ли это разные группы больных, которым нужно разное питание. Прочла про особенности характера тех, кто имеет петли в этой области ладони. Я знаю людей с различными петлями на ладони и могу сказать, что всё это похоже на правду. Опишу вкратце ранее прочитанное. Петля между указательным и средним пальцем бывает редко, она называется петлёй лидерства. Человек с таким знаком имеет природные организаторские способности. Только используя этот свой дар, человек может получать радость от работы. Петля между средним и безымянным пальцами называется петля усердия. Такая петля встречается достаточно часто, карьера и труд для такого человека важнее досуга и развлечений, стремление к творческой работе тоже не самое главное в этом случае. Петля между безымянным пальцем и мизинцем называется петля досуга. Тоже довольно часто встречается. Люди с такой особенностью ставят удовольствие от работы выше финансовых и карьерных перспектив (при наличии минимальных средств для жизни). Они могут подолгу заниматься только тем, что их интересует по настоящему и не теряют силы при таких занятиях. Таким образом, люди с различными особенностями тонкого кожного рельефа ладони очень отличаются по характеру и мотивации. По отношению к физическим нагрузкам - "лидеры" могут тренироваться очень упорно ради самоутверждения, "усердные" просто из трудолюбия, из своей природной склонности к систематическому труду. А вот люди с петлёй досуга мало способны к упорным тренировкам, если их не заинтересовала какая-то система нагрузок, если они не захвачены какими-то идеями оздоровления или чем-то похожим. Иначе им придётся напрягать волю и заставлять себя, а при наличии серьёзной АИБ это возможно лишь до определённых пределов. Есть и другие петли и завитки на ладони, если будет интерес к этой теме - попробую разместить иллюстрации. Я придерживаюсь таких взглядов, что человек с АИБ должен очень хорошо понимать, каковы его природные данные и использовать их в благих целях, тогда у него всё может сложиться более удачно, чем если он живёт "по чужому сценарию".

АИБ это мультифакторные заболевания, множество причин вносят свой вклад. Почему эти причины так трудно найти? Они частично появились у ваших предков, даже м.б. не родителей, а раньше. Их надо угадывать, разыскивать, сравнивать себя с другими людьми. Это не только ваши проблемы, это "наследство" нередко, приложение ко всему хорошему, которого немало у многих людей с АИБ. А вы то ли добавили, то ли генетика такая, что эти проблемы ярче проявились, то ли оказались нежнее, ранимее, чем-то слабее своих предков. Но в принципе и люди с АИБ имеют шансы улучшить здоровье. Нужно лишь правильно выбирать чем заниматься в жизни, что есть, с кем жить и с кем дружить, и многое другое. Человек должен сделать в жизни 3 главных выбора: цели (смысла) жизни работы спутника жизни. Если человек выбирает именно то, что нужно конкретно ему, то прогрессирование б-ни как минимум замедляется и появляется шанс, что всё наладится. Человек должен занять в жизни своё место, а не чужое. Но люди нередко выбирают не то и не тех, тогда б-ни (при наличии предрасположенности к ним) практически обеспечены. Я пыталась ранее писать примерно на такие же темы. Ясно, что это непросто, вот и приходится где-то рассказать какой-то случай из жизни, где-то что-то упростить. Сейчас я решила написать о цели и смысле жизни. Правильный выбор посильной и достижимой цели даёт человеку очень многое. Когда человек занимается любимым делом и стремится к своей цели, его нервная система функционирует в другом режиме. Занятая сугубо позитивным делом, меньше обращает внимание на стресс. Что идёт на пользу, в итоге баланс плохих и хороших факторов смещается в ту сторону, когда у организма больше шансов справиться с залечиванием отрицательных последствий стресса. Но как не ошибиться в выборе цели жизни и какие методы применить чтобы её найти? Оказывается, все люди делятся на три большие группы. Первым нужна власть, это лидеры по своей природе. Вторые - это люди труженики, они хотят и могут усердно трудиться, чтобы занять хорошее положение в обществе и много зарабатывать. А для третьих важно, чтобы они занимались тем, что им интересно. Они часто заводят хобби (которое в принципе может стать любимым занятием и приносить доход), меньше двух первых групп интересуются властью и деньгами (конечно, если имеют средства для более-менее сносного существования). Общество и родители (или другие значимые люди) навязывают человенку определённые стереотипы. И если здоровые могут не раз ошибиться, но снова и снова искать своё место в жизни, то у больных с АИБ часто нет сил и возможностей исправить допущенные ими ошибки. Точно я знать не могу, но возможно есть способ определить к какой из этих групп людей вы относитесь. Попытаюсь написать позже.

Валерий, я понимаю Ваш подход, я сам разработчик и занимаюсь ОКР. Но в медицине другие стандарты и совсем другой подход. Там нельзя на основании опытного образца, прошедшего ПСИ, ПИ, объектовые испытания и госы запустить серию. Это из-за неповторимости человеческого организма - испытания на одном человеке (небольшой группе) ничего не дают.

Ищите медицинскую школу (то есть стайка докторов и кандидатов во главе со светилой) и заинтересовывайте их своими идеями. Если получится, то они могут попробовать устроить подобие КИ в своей больнице. Напишут кучу статей и позащищают диссертации, на базе всего этого можно пропихнуть метод в протоколы ведения больных. Но это путь не одного года :)

Валерий, для попадания ВМИГ в протоколы в качестве ПИТРС необходимо провести КИ и набрать стандартную статистику. Статистика послужит доказательной базой для того, чтобы ВМИГ вставили в протоколы. Только после этого неврологи в центрах РС могут назначать больным такое лечение.

Не хочется никого смущать и огорчать. Так что здесь выскажу кое-что, что м.б. идёт вразрез с мнениями многих людей. По поводу физ. нагрузок: лучше сохранять функции организма и имеющуюся мышечную массу. Т.е. лучше уметь ходить и делать всё, что делаете, чем "качать мышцы". Резервов организма чаще всего не имеется,поэтому всё новое может разрушить (или ослабить) что-то имеющееся. Возросшая мышечная масса потребует большей мощности нервной системы для своего обслуживания. Конечно, всё это не означает, что нагрузки не нужны. Но грань между нужным и вредным - очень тонкая. Здесь же напишу: потеряла ту тему, где обещала Евгении А. написать название книги инфекциониста. Напишу здесь, это Дэвид П. Кларк "Микробы, гены и цивилизация", Эксмо, М, 2011г.

Олег Юрьевич, это Лавкрафт: "В глубине вод под Р’льехом покоится Ктулху, дожидаясь своего часа" https://ru.wikipedia.org/wiki/Ктулху