Привет всем, я уже 2 месяца пью 4 aminopiridin 5mg, 3р в день, эфект чуствуется, иногда даже забываю, а иногда и магний с утра добавляю, даже на лыжах умудрилась покататься, конечно в своем режиме)) еще и на снего повалялась. Раньше я писала про пластырь нью про, но ввела вас в заблуждение, он нужен чтобы ноги успокоить, если по ночам дергаются. Если высыпаешься-то и усталости меньше. А еще-в сухом климате в горах было лучше чем у моря с противной влажнасть до костей. Еще, я 2р в нед хожу на физиотерапию, которая заканчивается массажем шейно плечевого отдела(у меня очаги в голове и в шее) . Если туда дохожу тяжело после работы, оттуда иду хорошо. Конечно, все индивидуально, но плпробуйте, может и вам даст положит эффект. Всем здоровья.