Таблица лидеров

Может, ваше железо откладывается не в том месте )) и мозг поэтому "светится"... "Анемия и дисрегуляция обмена железа при рассеянном склерозе" - https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova-2/2018/8/1199772982018082010 "В настоящее время полагают, что интенсивность изображений T2 является неспецифическим показателем повышения уровня железа в тканях головного мозга, поэтому для оценки отложений железа в мозге предлагаются новые технологии МРТ, новые методы постпроцессингового анализа МРТ, применение МРТ высокого и ультравысокого разрешения." Мне интереснее, почему у вас мозг "сияет" )))

Спасибо за ответ! Проще жить с кривыми лицом, чем под клоназепамом

Не знаю, побеждал ли кто-нибудь. В литературе прочитал: "Для лечения ГФС также используются лекарственные препараты из разных фармакологических групп: карбамазепин, клоназепам, габапентин, леветирацем, баклофен. Однако их эффект изучался на небольших выборках пациентов, без плацебо-контроля. Поэтому долгосрочный эффект такого лечения представляется достаточно сомнительным. В связи с тем, что при рассматриваемой патологии требуется постоянный прием медикаментов в довольно высоких дозах, необходимо учитывать их побочное седативное действие, что не может не отражаться на качестве жизни пациентов." источник - https://laesus-de-liro.livejournal.com/366170.html

И мне интересно..... )))

Напрягла память, Щур все-таки что-то другое называл. Гемо-несколько слогов (больше 4)-тоз. -------------- Не понимаю - был гемоглобин 121, за месяц ежедневного приема железа 400-500% дневной нормы поднялся всего до 126. Ну и железо - с августа поднялось с 4,7 до 4,9 (при норме от 9). -------- Посмотрела по анализам - в 2017 году у меня было железо выше 9, там трансфферин и гемоглобин были сильно ниже нормы. =========== Вопросы гематологу - мне главное не забыть попросить, чтобы она в рекомендациях написала сдавать железо, В12. Потому что передоз железа это страшно, а не принимать тоже не хочу, по крайней мере до очередной МРТ.

Статья про дисциркуляторную энцефалопатию: https://www.nkj.ru/archive/articles/9049/ Внимание! Это не про РС. Сосудистые заболевания мозга. Все может начаться с головной боли Кандидат медицинских наук Л. МАНВЕЛОВ, доктор медицинских наук А. КАДЫКОВ. Головная боль, шум и головокружение, ухудшение памяти, повышенная утомляемость, снижение работоспособности - подобные симптомы встречаются не только у пожилых, но и у людей среднего и даже молодого возраста. Зачастую пациенты, да и некоторые медицинские работники не очень серьезно относятся к таким жалобам. Между тем они могут свидетельствовать о хронической недостаточности мозгового кровообращения. ...Главные причины возникновения и развития дисциркуляторной энцефалопатии - артериальная гипертония и атеросклероз. Порой развитию дисциркуляторной энцефалопатии способствует остеохондроз, так как при этом заболевании из-за деформации межпозвоночных дисков могут зажиматься позвоночные артерии, снабжающие мозг кровью. ВИДЫ ХРОНИЧЕСКОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВОСНАБЖЕНИЯ МОЗГА Различают три основных вида нарушений мозгового кровообращения. При болезни Бинсвангера из-за утолщения стенок и сужения просвета мелких артерий возникает диффузное поражение внутренних структур мозга - так называемого белого вещества. Множественные мелкие очаги поражения представляют собой участки отмерших нейронов. У больных происходит нарушение циркадных (суточных) колебаний давления: в ночное время оно или падает слишком резко, или, наоборот, повышается, хотя давление ночью должно незначительно снижаться. Один из основных симптомов болезни - нарушение сна. Больной плохо засыпает или спит с частыми пробуждениями. Другие типичные признаки - медленное прогрессирование нарушений памяти и интеллекта вплоть до деменции (слабоумия); нарастающие нарушения походки, расстройства мочеиспускания и дефекации. Известно, что болезнь Бинсвангера может настичь даже в относительно молодом возрасте - до 35 лет. Для другого вида дисциркуляторной энцефалопатии - так называемых мультиинфарктных состояний - характерны множественные небольшие инфаркты в мозге (микроинсульты). Это означает, что на определенном участке мозга из-за закупоривания сосуда происходит омертвление нервной ткани. При этом поражаются как поверхностные (серое вещество), так и глубокие (белое вещество) структуры мозга. Главная причина развития мультиинфарктных состояний - сужение и уплотнение внутримозговых артерий при артериальной гипертонии. Другая распространенная причина - заболевания сердца, сопровождающиеся мерцательной аритмией. У таких больных в полостях сердца образуются сгустки крови - тромбы, которые могут закупорить сосуды, снабжающие мозг кровью. Образованию тромбов способствует и повышенная свертываемость крови. Еще одна причина возникновения мультиинфарктных состояний - атеросклеротическое поражение внутримозговых артерий. Дисциркуляторная энцефалопатия развивается также при поражении магистральных (сонных и позвоночных) артерий, находящихся не внутри мозга, а обеспечивающих приток крови к мозгу. Поражения могут иметь различную природу и причины - тромбозы, стенозы, изгибы и перегибы различной этиологии. ... Если у больных артериальной гипертонией и атеросклерозом (или у представителей других групп риска) появляются жалобы на головную боль, головокружение, снижение работоспособности, ухудшение памяти, то можно заподозрить начальную стадию дисциркуляторной энцефалопатии. P.S. А теперь небольшое примечание. В дальнейшем всё больше людей будут иметь трудности с диагностикой, а также смешанные формы различных заболеваний, в т.ч. и с появлением различных очагов. Дополнение. Изложение в данной теме носит несколько сумбурный характер, но всё написанное и скопированное имеет отношение к заболеванию членов моей семьи и меня самой. А также может иметь отношение к проблемам со здоровьем у некоторых форумчан, которые разумеется имеют разные причины болезни при одинаковом диагнозе. Также в ряде случаев не исключены ошибки диагностики.

Пока к хорошей гематологу 4декабря. Даст направление к генетику, пойду к Щуру после генетика; не даст, - буду думать. Вообще я планировала лечить анемии до следующей осени, там и идти к Щуру за МРТ. Но скорее всего раньше пойду, потому что интересно :)))))))).

Мне тоже.

Про гемохроматоз https://pechenb.ru/gemohromatoz-simptomy-u-zhenshhin.html https://www.eurolab.ua/diseases/2059/ - может что-то будет полезно для подготовки к разговору с гематологом.

Сейчас многие болезни приобретают не классические формы. В т.ч. потому что микробиом у многих людей уже не является полноценным, после применения антибиотиков и в рез-те неподходящего питания. Также есть не болезни, а особенности обмена белков, минералов и т.п. Уже не лично вам. Интересно, что многие люди избегают неподходящих им продуктов (где например слишком много железа, а им это вредно), а другие люди наоборот любят неподходящие им продукты (от которых становится хуже самочувствие). Иногда люди сами замечают, что после употребления какого-то продукта им становится хуже (случай с женщиной, у которой гемохроматоз почти достоверно). https://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/11900-voprosyi-s-otvetami/page/16/ - про бактерии, к-рые могут производить вит.В12 (написано 17.10.19). https://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/11900-voprosyi-s-otvetami/page/16/?tab=comments#comment-362387 - про железо и медь, их избыток и недостаток. И ранее писала про железо в своей теме, а также про обмен веществ - знаю примерно как понять что есть проблемы с этим.

"...признак, указывающий на наличие гемохроматоза, — гиперпигментация в тех местах, которые темнеть и загорать не должны: в подмышечных впадинах, на ладонях, на месте старых кожных рубцов (от ожогов или травм). Как правило, подобные изменения во внешности появляются у лиц старшего возраста, но могут встречаться и у малышни."

Да, у них течение разное совершенно. У мужчины классический, врачами подтверждённый. Прогнозы их правда не сбылись в плане что всё будет плохо у него со здоровьем. У женщины этого диагноза в данный момент нет, но имеется плохая переносимость красного вина и др. продуктов, при гемохроматозе не подходящих, а также есть отложение железа на ногах на коже точно такое как на фото (нашла в Интернете). Перекликается немного с моим васкулитом иммунокомплексным (врачи ей сказали что лопаются капилляры на ногах, только у меня из-за отложения иммунных комплексов, а у неё из-за отложения железа в них). Оба не лечатся. Что касается Вас, то у гематолога м.б. что-то прояснится. Сейчас бывает и такое: в одном месте организма избыток, в другом недостаток каких-то микро- и макро- элементов. А с медью у Вас как? Обмен железа тесно связан с обменом меди. Также влияет кобальт https://cyberpedia.su/5x700.html И ещё бывает такое: иногда чем больше в организм поступает, тем быстрее всё это выводится. А небольшие дозировки в виде каких-то природных соединений усваиваются намного лучше. В любом случае, какие-то проблемы с обменом железа у Вас имеются с большой вероятностью, сейчас желательно хорошо подготовиться к разговору с гематологом. Вот статья, где пишут про гемохроматоз и про обмен железа: https://www.nkj.ru/archive/articles/917/

Тут надо с врачом решать. Мне недавно алемтузумаб предлагали(перепутали анализы на JC решили, что повышены)

эх, с 60 совсем хреновасто, да и раньше не было такого. Поэтому гематолог сказал препарат отменить, только не ясно на что менять( Спасибо большое, что поделились

У меня тоже гемоглобин упал, но не так критично. 110. Но Да, в инструкции тизабри есть такая побочка, как снижение гемоглобина.

"Законопроектом предлагается новая редакция статьи 1360 Гражданского кодекса Российской Федерации, предусматривающая, что в случае крайней необходимости, связанной с обеспечением обороны и безопасности, включая охрану жизни и здоровья граждан Правительство Российской Федерации имеет право принять решение об использовании изобретения, полезной модели или промышленного образца без согласия патентообладателя с уведомлением его об этом в кратчайший срок и с выплатой ему соразмерной компенсации." https://sozd.duma.gov.ru/bill/842633-7 Манипуляции - дело тонкое ))) "Принудительные лицензии по традиции испрашиваются на лекарства для терапии ВИЧ, гепатита С и онкозаболеваний. Опыт в отношении последних ограничивается несколькими примерами, демонстрирующими не очень высокую эффективность механизма. В 2008 году Таиланд получил принудительную лицензию на Гливек (иматиниб), но через некоторое время Novartis снизил цены на свой препарат для тайского рынка, и разрешение было аннулировано." https://vademec.ru/article/otluchili_po_nuzhde-_kak_delikatno_podvinut_patentoobladateley_lekarstvennykh_razrabotok/

Даже не знаю какой смайлик ставить. Может кончиться либо хорошо, либо как всегда. За онкобольных и детей с эпи очень страшно. За нас... ну диметилфумарат относительно несложный для производства, насчет остального боюсь-боюсь.

mic писал: "Как бы считается, что о-3 - противовоспалительные, а о-6 - провоспалительные жирные кислоты. Но если Вы себя чувствуете нормально, может, не стоит переживать?) Кроме того, при нашем питании недостатка омега-6 быть просто не может: они везде, во всех растительных маслах. Омега-3 - почти искл. рыбий жир. Усвоение из льняного масла оч. капризное, зависит от пола, возраста, питания". http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/zagadki-rastenij/omega-3-ili-omega-6-chto-luchshe - Отсюда https://xn--l1adgmc.xn----btbtxaari.xn--p1ai/topic/12613-%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/?tab=comments#comment-344527 Очень интересная статья (см.по ссылке выше, приведённой ранее в теме про витамины и добавки). Не потому ли я, тупо перебирая продукты по одному, когда-то давно исключила (точнее свела к минимуму) растительные масла. Но другие источники Омеги-6 у меня остались. В общем, подбирала интуитивно и не уверена что кому-то из вас нужны такие же ограничения.. * * * * Комплекс упражнений, по формированию самоконтроля и саморегуляции в стрессовых ситуациях. https://www.b17.ru/blog/94526/ Комплекс№1 Колечко. Поочередно и как можно быстрее перебирайте пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале упражнение выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе. Кулак-ребро-ладонь. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течении 8-10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом – левой, затем двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях педагог предлагает ребенку помогать себе командами( «кулак-ребро-ладонь»), произносимыми вслух или про себя. Лезгинка. Левую руку сложите в кулак, большой палец отставьте в сторону, кулак разверните пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснитесь к мизинцу левой. После этого одновременно смените положение правой и левой рук в течение 6-8 смен позиций. Добивайтесь высокой скорости смены положений. Зеркальное рисование. Положите на стол чистый лист бумаги. Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки, буквы. При выполнении этого задания почувствуйте, как расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий синхронизируется, заметно увеличится эффективность работы всего мозга. Ухо-нос. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой – за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «с точностью до наоборот». Змейка. Скрестите руки ладонями друг к другу, сцепите пальцы в замок, выверните руки к себе. Двигайте пальцем, который укажет ведущий. Палец должен двигаться точно и четко, не допуская синкенизий. Прикасаться к пальцу нельзя. Последовательно в упражнении должны участвовать все пальцы обеих рук. Комплекс№2 Массаж ушных раковин. Помассируйте мочки ушей, затем всю ушную раковину. В конце упражнения разотрите уши руками. Перекрестные движения. Выполняйте перекрестные координированные движения одновременно правой рукой и левой ногой (вперед, в сторону, назад). Затем сделайте то же левой рукой и правой ногой. Качание головой. Дышите глубоко. Расправьте плечи, закройте глаза, опустите голову вперед и медленно раскачивайте головой из стороны в сторону. Горизонтальная восьмерка. Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру 8 три раза сначала одной рукой, затем другой рукой, потом обеими руками вместе. Симметричные рисунки. Нарисуйте в воздухе обеими руками одновременно зеркальносимметричные рисунки (можно прописывать таблицу умножения, слова и т.д.). Медвежьи покачивания. Качайтесь из стороны в сторону, подражая медведю. Затем подключите руки. Придумайте сюжет. Поза скручивания. Сядьте на стул боком. Ноги вместе, бедро прижмите к спинке. Правой рукой держитесь за правую сторону спинки, левой – за левую. Медленно на выдохе поворачивайте верхнюю часть туловища так, чтобы грудь оказалась против спинки стула. Оставайтесь в этом положении 5-10 сек. Выполните то же самое в другую сторону. Дыхательная гимнастика. Выполните ритмичное дыхание: вдох в два раза короче выдоха. Комплеккс№3 Постучите по столу расслабленной кистью правой, а затем левой руки. правую руку на ребро, согните пальцы в кулак, выпрямите, положите руку на ладонь. Сделайте то же левой рукой. Звонок. Опираясь на стол ладонями, полусогните руки в локтях. Встряхивайте по очереди кистями. Домик. Соедините концевые фаланги выпрямленных пальцев рук. Пальцами правой руки с усилием нажмите на пальцы левой, затем наоборот. Отработайте эти движения для каждой пары пальцев отдельно. Постучите каждым пальцем правой руки по столу под счет «один, один-два, один-два-три и т.д.». Зафиксируйте предплечье правой руки на столе. Указательным и средним пальцами возьмите карандаш со стола, поднимите и опустите его. Сделайте то же левой рукой. Раскатывайте на доске небольшой комочек пластилина, по очереди пальцами правой руки, затем левой. Вращайте карандаш сначала между пальцами правой руки, затем левой (между большим и указательным; безымянным и мизинцем; затем в обратную сторону). Зафиксируйте предплечье на столе. Берите пальцами правой руки спички из коробочки на столе и складывайте рядом, не сдвигая руку с места. Затем уложите их обратно в коробку. Сделайте то же левой рукой. Комплекс№4 Сядьте на пол «по-турецки», положите руки на диафрагму. Поднимая руки вверх, сделайте вдох, опуская руки,- выдох. Снеговик. Стоя. Представьте, что вы только что слепленный снеговик. Тело должно быть напряжено как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце и снеговик начал таять. Сначала «тает» и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т.д. В конце упражнения упадите на пол и лежите, как лужица воды. Сидя, согните руки в локтях, сжимайте и разжимайте кисти рук, постепенно убыстряя темп. Выполняйте до максимальной усталости кистей. Затем расслабьте руки и встряхните. Свободные движения глаз из стороны в сторону, вращения. Рожицы. Выполняйте различные мимические движения: надувайте щеки, выдвигайте язык, вытягивайте губы трубочкой, широко откройте рот. Поглаживание лица: приложите ладони ко лбу, на выдохе проведите ими с легким нажимом вниз до подбородка. На вдохе проведите руками со лба через темя на затылок, с затылка на шею. Вытяните руки перед собой, сгибайте кисти вверх и вниз. Затем вращайте обеими кистями по и против часовой стрелки (сначала однонаправлено, затем разнонаправлено), сводите и разводите пальцы обеих рук. Попробуйте одновременно с движениями рук широко открывать и закрывать рот. Сделайте медленные наклоны головы к плечам и «кивающие» движения вперед-назад. Затем сделайте круговые движения головой в одну сторону, затем в другую. Сделайте круговые движения плечами вперед-назад и пожимания ими. Возьмите в руки мяч или игрушку. По команде ведущего поднимите его вверх, вправо, влево, вниз. Комплекс№5 Задержка дыхания. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание так долго, насколько это возможно. Можно ввести элемент соревнования в группе. Дерево. Сидя на корточках. Спрячьте голову в колени, колени обхватите руками. Это семечка, которая постепенно прорастает и превращается в дерево. Медленно поднимайтесь на ноги, затем распрямляйте туловище, вытягивайте руки вверх. Напрягите тело и вытяните его вверх. Подул ветер: раскачивайте тело, имитируя дерево. Внутри – снаружи. Лежа на спине. Закройте глаза, прислушивайтесь к звукам вокруг себя (шум транспорта за окном, дыхание других и т.д.). Перенесите внимание на свое тело и прислушивайтесь к нему (собственное дыхание, биение сердца, ощущение позы тела и т.д. ). Переключите внимание на внешние шумы и внутренние ощущения несколько раз. Следите глазами по контуру воображаемой фигуры (круг, треугольник, квадрат) или цифры. Делайте движения челюстью в разных направлениях. Самомассаж ушных раковин: зажмите мочку уха большим и указательным пальцами, разминайте раковину снизу вверх и обратно. Потяните ушные раковины вниз, в стороны и вверх. Попробуйте перекатывать орехи или шарики сначала в каждой ладони, а затем между пальцами. Упражнения в парах: встаньте напротив друг друга, коснитесь ладонями ладоней партнера. Совершайте движения аналогичные велосипеду. Стоя на четвереньках, имитируйте подтягивание кошки: на вдохе прогибайте спину, поднимая голову вверх; на выдохе выгибайте спину, опуская голову. Прыгайте по команде ведущего вперед, назад, вправо, влево определенное количество раз. Комплекс№6 Стоя, опустите руки, сделайте быстрый вдох, подтягивая руки к подмышкам, ладонями вверх. Затем, медленно выдыхая, опустите руки вдоль тела ладонями вниз. Полет. Стоя. Сделайте несколько сильных взмахов руками, разводя их в стороны. Закройте глаза, представьте себе, что вы летите, размахивая крыльями. Бегая по комнате, размахивайте руками и громко кричите. По команде остановитесь и расслабьтесь. Можно выполнять сидя или лежа на полу, размахивая руками и ногами. Лежа на спине. На расстоянии вытянутой руки перед глазами хаотично двигайте какой-нибудь яркий предмет. Следите за предметом глазами, не двигая головой. Отработайте такие движения языка, как щелканье, цоканье, посвистывание. Затем выполните последовательность: два щелканья, два цоканья, два посвистывания и т.д. Правой рукой массируйте левую руку от локтя до запястья и обратно. Затем от плеча до локтя и обратно. То же самое движение проделайте с другой рукой. Прижмите ладонь к поверхности стола. Сначала по порядку, а затем хаотично поднимайте пальцы по одному и называйте их. Встаньте на четвереньки и ползите, не задевая расставленные предметы на полу. Руки ставьте крест-накрест. С движениями рук совмещайте движения языка: сначала язык двигается за рукой, затем в противоположную сторону. Сидя на полу, вытяните ноги перед собой. Совершайте движения пальцами обеих ног, медленно сгибая и выпрямляя их сначала вместе, затем поочередно. Добавьте синхронные движения кистями рук. Клад. В комнате прячется игрушка или конфета. Найдите ее, ориентируясь на команды ведущего, например: «Сделай два шага вперед, один направо и вперед». Комплекс№7 Дышите только через одну ноздрю (сначала левую, затем правую). Яйцо. Сядьте на пол, подтяните колени к животу, обхватите их руками, голову спрячьте в колени. Раскачивайтесь из стороны в сторону, стараясь расслабиться. Лодочка. Лягте на спину, вытяните руки. По команде одновременно поднимите прямые ноги, руки и голову. Держите позу максимально долго. Затем выполните это упражнение, лежа на животе. Совместные движения глаз и языка. Выдвинутым изо рта языком и глазами делайте совместные движения из стороны в сторону, вращая их по кругу, по траектории лежащей восьмерки. Сначала отрабатываются однонаправленные движения, затем – разнонаправленные. Гимнастика для языка. Движения в разные стороны, выгибания языка, сжимание и разжимания языка, свертывание в трубочку. Хлопните несколько раз в ладони, чтобы пальцы обеих рук соприкасались. Затем выполните хлопки кулаками, ориентированными тыльной поверхностью сначала вверх, а потом вниз. Закройте глаза. Попробуйте опознать небольшой предмет, который дадут вам в руку (ключ, пуговица, скрепка и т.д.). Другой рукой нарисуйте его на бумаге (промашите его в воздухе). Лежа на полу, коснитесь локтем (кистью руки) колена, слегка приподнимая плечи и сгибая ногу. Выполняйте сначала односторонние, затем перекрестные движения. Лежа на спине, поднимите вместе ноги и пишите ими в воздухе узоры, цифры, буквы. Упражнения в парах: встаньте лицом друг к другу. Один из партнеров выполняет движения руками или ногами, другой должен их зеркально отобразить. Источник: https://econet.ru/articles/149303-9-kineziologicheskih-uprazhneniy-kotorye-zastavyat-mozg-rabotat-na-polnuyu-moschnost * * * * Результаты показывают, что низкий уровень витамина D не способствует развитию болезни Крона, вместо этого болезнь Крона приводит к снижению уровня витамина D. Далее про витамин D и его способность защитить от возникновения этой тяжёлой болезни, отсюда https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31589971?fbclid=IwAR0jYHWNA74erlFQUMIxYLEDVUTuR8TKRS-sCLiI8OnI3eMk5Sy97QmTrE0 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19393200?fbclid=IwAR22xwuD0NgKfb-_pYdqAlWoRTAR3Fsi0D6REO1fo4ybeqHIsX9Q0a-6fwc Уровень витамина D низок после того, как болезнь Крона установлена, но не раньше. Ранние исследования витамина D показали, что различные формы «витамина» могут защищать от хронического заболевания, однако систематические обзоры и долгосрочные исследования не смогли подтвердить эти выводы. Будучи активным, ядерный рецептор витамина D (VDR) влияет на транскрипцию по меньшей мере 913 генов и влияет на процессы, начиная от метаболизма кальция до экспрессии ключевых антимикробных пептидов. Кроме того, недавние исследования человеческого микробиома показывают, что бактерии гораздо более распространены, чем считалось ранее, что увеличивает вероятность того, что аутоиммунное заболевание имеет бактериальное происхождение. Появляющиеся молекулярные данные свидетельствуют о том, что симптоматическое улучшение среди тех, кому вводили витамин D, является результатом способности 25-D смягчать вызванное бактериями воспаление путем замедления активности VDR. Хотя это приводит к кратковременной паллиации, стойкие патогены, которые могут влиять на прогрессирование заболевания, размножаются в течение длительного времени * * * * Избыток витамина D ухудшает состояние костей. Исследование показало, что повышенные дозы витамина D не только бесполезны, но даже вредны для костной ткани. Работа по итогам трехлетнего исследования канадских ученых опубликована в Journal of the American Medical Association. Витамин D образуется в организме человека естественным образом — под воздействием солнечных лучей. Около 10-15 минут на солнце в купальнике или плавках достаточно для получения дневной дозы этого вещества. Но в холодное время года во многих северных странах солнца категорически не хватает. Поэтому многие местные жители принимают различные добавки для восполнения витаминного дефицита. Основная функция витамина D — регуляция всасывания кальция в двенадцатиперстной кишке, поэтому он невероятно важен для скелета. Согласно рекомендациям Министерства здравоохранения Канады, нормальная суточная потребность в витамине D составляет около 15 миллиграммов в день для людей в возрасте до 70 лет и 20 миллиграммов для тех, кто старше. Или же 600 и 800 МЕ (международных единиц) соответственно. Но многие принимают этот витамин в количествах, превышающих дневную дозу в десятки раз, и это может быть небезопасно для скелета. Кроме того, результаты анализов мочи показали, что у пациентов из второй и третьей групп в исследовании отмечался повышенный риск гиперкальциурии — повышенной концентрации солей кальция в урине. Этот симптом наблюдался у 17% испытуемых в первой группе, 22% — во второй, а также у 31% людей из третьей группы. Гиперкальциурия — серьезный фактор риска, одна из причин развития почечнокаменной болезни. Исследование показало, что повышенные дозы витамина D не оказывают положительного эффекта на костную ткань, даже напротив — могут быть вредными. Доза в 400 МЕ вполне обоснована и достаточна для здоровых людей, а дозы порядка 4000 МЕ и выше не рекомендуется назначать при патологиях костной ткани. https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2748796 https://yandex.ru/turbo?text=https%3A%2F%2Fnaked-science.ru%2Farticle%2Fmedicine%2Fizbytok-vitamina-d-uhudshaet&promo=navbar&utm_referrer=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com Примечание. То, что вредно для костей, может оказаться полезным для нервной системы. Каждый случай индивидуален. Всё предвидеть невозможно. * * * * Группа ученых из Института здоровья животных имени Бейкера во главе с доктором Луисом М. Шангом обнаружила механизм, отвечающий за то, как активируется вирус герпеса. Эксперты выяснили, что, как правило, вирус переключается между "скрытой" и "литической" стадиями, в которых происходит его воспроизводство. Активность же вируса напрямую зависит от того, насколько плотно его ДНК упаковывается в хроматин — основное вещество ядра клетки: "Любая проблема, которую вызывает герпес, связана с его реактивацией. Вот почему противовирусные препараты не могут полностью вылечить инфекцию. Из-за этого до сих пор невозможно разработать эффективную вакцину. Задержка и реактивация являются основными направлениями исследований герпесных вирусов". Если клетке удается защитить себя с помощью хроматина, когда герпес проникает в нее, то вирус уходит в спящую стадию. Однако если хроматин плохо справляется со своей функцией, частицы вируса могут начать размножаться вновь. https://doctor.rambler.ru/pharma/43167755-uchenye-vyyasnili-kak-vklyuchaetsya-virus-gerpesa/?utm_campaign=rcm591083da&utm_medium=rec&utm_source=rambler&utm_content=doctor.rambler.ru * * * * Ученые обнаружили, что под воздействием ультрафиолетового излучения на кожу или при приеме витамина D меняется состав бактерий в кишечнике человека. По словам специалистов, значительно улучшает защитные свойства организма. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Microbiology. Специалисты напомнили, что воздействие солнечного света способствует выработке в организме витамина D, По словам, специалистов, больше всего витамин D влиял на размножение бактерий семейства Lachnospiraceae, которые защищают кишечник от рака толстой кишки. Ранее в октябре ученые обнаружили связь между раком и питанием вне дома. Виной тому — перфтороктансульфоновая кислота, которая содержится в упаковках фастфуда и готовой еды. https://iz.ru/936292/2019-10-25/nazvana-neozhidannaia-polza-vitamina-d * * * * Lachnospira (лахноспира) — род строго анаэробных бактерий. Lachnospira продуцируют карбоновые и короткоцепочечные жирные кислоты: масляную (основную) и уксусную (дополнительную) (Акопян А.Н., Ардатская М. Д., Минушкин О. Н.). Имеются исследования*, доказывающие, что снижение относительного содержания в кишечнике в раннем детстве бактерий четырёх родов: Lachnospira, Faecalibacterium, Veillonella и Rothia может увеличить риск развитие бронхиальной астмы в более старшем возрасте. По современной систематике род Lachnospira относится к семейству Lachnospiraceae, которое входит в порядок Clostridiales, класс Clostridia, тип Firmicutes, <группу без ранга> Terrabacteria group, царство Бактерии. К роду Lachnospira относятся виды Lachnospira multipara и Lachnospira pectinoschiza. https://www.gastroscan.ru/handbook/118/8740

Всем привет. У меня рс уже 3 года, мне 27 лет. Форма очень начальная, самочувствие хорошее. Перешли с врачом ра тисабри 1,5 года назад. Никаких побочек не было. С сентября начал падать гемоглобин (проблем никогда не было с ним). Сейчас опускается до 60, лежу в больницах на переливаниях. Врачи немного в шоке (анемия нормоцитарная и нормохромная, т.е. с клетками крови все в норме, нарушен сам объем крови в организме). Сделали все обследования - норма, кроме производства клеток крови костным мозгом. Считают это из-за тисабри и прием лекарства приостановили (барьер совсем спадет через ~2 мес). Не было ли у кого-то похожих проблем? Очень нужен ваш опыт, ибо тут и гематолог и врач по рс видят такое впервые...