a0175df1737e35f0531c43b2dfb0f9be Перейти к контенту

Реабилитация при РС.Йога.


Рекомендуемые сообщения

  • Ответы 155
  • Создана
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Акробат Ридер (Acrobat Reader) нужен для открытия таких файлов.

У меня всё это есть . Акробатом тоже пробовала. Брату на другой комп отправляла файлы - тоже с ошибкой. Не знаю, самой уже интересно. Возможно, на самом деле нужно windows переустановить. Рекомендуют же переодически. Ладно , оставим это на потом...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Акробат Ридер (Acrobat Reader) нужен для открытия таких файлов.

Акробат нужен для открытия файлов PDF.

Для этих же, как и для любых картинок .jpg, достаточно возможностей Microsoft Office.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Лен, спасибо за ссылку! И, кстати, опять Айенгар... :sun:

Представляешь, Ирен, мой диск самый первый оказался тоже по Айенгару. Т.е. , восновном, всё уже получается. :sun:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...
  • 4 недели спустя...

Хочу поделиться достижением :sun: У меня уже второй раз в карточке написано: В позе Ромберга устойчива. Так давно я этого не видела... Я уверена, что это заслуга позы дерева.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Хочу поделиться достижением :sun: У меня уже второй раз в карточке написано: В позе Ромберга устойчива. Так давно я этого не видела... Я уверена, что это заслуга позы дерева.

Леночка, браво! Вот она - практическая польза йоги. В ряду фанатов позы дерева прибыло! :sun:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Не знала, что в йоге тоже есть поза дерева.

Инструктор по цигуну говорил нам, что поза дерева влияет иммунитет. В сторону повышения. Так что, есть смысл последить за этим...

Я следила, было дело. И у меня были кое-какие признаки, по которым можно сказать, что это скорее так, чем не так.

Вообще, полезно делать что-либо с закрытыми глазами. Любые упражнения из любой гимнастики. Или даже просто пройтись по ровной местности.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Здесь ответы на многие, часто интересующие по занятиям йогой вопросы: http://center.yoga.ru/faq?page=235

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

У нас есть центр йоги Айенгара. У них на сайте есть такой пункт как "терапевтическая йога". Как вы думаете, на нее ходить или просто занятия тоже хорошо будут? Я как-то совсем недавно стокнулась с РС, но почему-то сразу решила, что больше буду заниматься йогой (для равновесия, координации, расслабления). Я иногда дома занимаюсь по видео, скачанным из инета, но как-то не очень у меня идет... И хочется делать, но когда что-то не получается, сразу тормозится все. Особенно позы, где равновесие нужно удручают. Раньше-то я думала, что это нормально, что я практически не могу их делать, такая у меня типа особенность, а теперь вот объяснение нарисовалось.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Конечно, если есть возможность, лучше ходить в класс. Грамотный инструктор это очень хорошо! У меня такой возможности нет, к сожалению. Не бросайте! Пусть понемногу, но главное- регулярно. Сразу, естественно, не получится всё, у любого, не только у нас, обладателей РС. Удачи Вам :sun:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Ребят, я сейчас сделаю все. Вмдео про упражнения йоги, специально подобранные Еленой Фараоновной для больных РС. 6 "фильмов" (снятых за рубежом, с хорошим качеством и переводом, с использованием компьютера) помещу в одну папку, заархивирую и залью на "народ". Конечно займет время.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Видеокурсы уроков йоги подобранных Еленой Фараоновной (врач-инструктор ЛФК неврологического отделения 11 ГКБ) специально для больных РС. 6 уроков, 985 Мб. (заархивированно)

Ссылка для скачивания http://narod.ru/disk/4229444000/%D0%99%D0%...%D0%B8.rar.html

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Содержание фильма:

"Йога" обозначает союз. Союз тела, разума и духа. С союзом этих 3 аспектов приходит баланс и гармония. С самого начала цивилизации йога была точной наукой, позволяющей работать над телом и сознанием, расширяя их за рамки нашей обычной жизни. Йога заключается в развитии человека посредством развития его самодисциплины и самосознаяния.

Вне зависимости от возраста, состояния здоровья, обстоятельств или вероисповедания йога поможет вам обрести мир и покой в жизни.

Каждая поза специально создана для глубинного и целостного воздействия на определенные части вашего тела.

Этот класс предназначен для тех, кто уже занимался йогой.

Информация о файле:

Обучающее видео

Формат: DivX

Размер: 595 Mb

Продолжительность: 1 ч.28мин.

Язык: русский перевод

Скачать бесплатно фильм:

Пароль: alenok

http://rapidshare.com/files/4483363/OsnKlJogi.part01.rar

http://rapidshare.com/files/4488012/OsnKlJogi.part02.rar

http://rapidshare.com/files/4505263/OsnKlJogi.part03.rar

http://rapidshare.com/files/4512181/OsnKlJogi.part04.rar

http://rapidshare.com/files/4517285/OsnKlJogi.part05.rar

http://rapidshare.com/files/5407500/OsnKlJogi.part06.rar

http://rapidshare.com/files/4605975/OsnKlJogi.part07.rar

http://rapidshare.com/files/4611719/OsnKlJogi.part08.rar

http://rapidshare.com/files/4618229/OsnKlJogi.part09.rar

http://rapidshare.com/files/4623198/OsnKlJogi.part10.rar

http://rapidshare.com/files/4636286/OsnKlJogi.part11.rar

http://rapidshare.com/files/4640677/OsnKlJogi.part12.rar

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

А в той серии фильмов (курсов йоги) (ссылку на скачку которую давал выше) - 1 фильм - 49 мин., 2 фильм - 33 мин., 3 фильм - 46 мин., 4 фильм - 53 мин., 5 фильм - 25 мин., 6 фильм - 32 мин.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Видеокурсы уроков йоги подобранных Еленой Фараоновной (врач-инструктор ЛФК неврологического отделения 11 ГКБ) специально для больных РС. 6 уроков, 985 Мб. (заархивированно)

Ссылка для скачивания http://narod.ru/disk/4229444000/%D0%99%D0%...%D0%B8.rar.html

Спасибо! :sun:

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

c8c1b88728f2.jpg

Учение индийских йогов насчитывает четыре тысячелетия. Йога - это и философия, и этика, и оздоровительная гимнастика для тела, психики и ума. В основе этой системы нравственный закон. Ученые многих стран мира с пристальным вниманием изучают влияние упражнений йоги на различные органы человека, на кровообращение и дыхание. Они помогают раскрыть скрытые резервы организма.

Информация о фильме

Название: Индийские йоги - Кто они?

Год выхода: 1970

Жанр: Документальный

Режиссер: Альмар Серебреников

Выпущено: СССР, Киевнаучфильм

Продолжительность: ~49 минут

Перевод: Оригинал

Файл:

Формат: AVI

Качество: VHSRip

Видео: 352 x 288 (11:9) 25,000 Гц DX50

Звук: 22050 Гц, Моно, 31 Кбит/сек 0x0055 (ISO MPEG-1 Layer3)

Размер: 289,070 Mb

http://rapidshare.com/files/83181187/India_Yogi.part3.rar

http://rapidshare.com/files/83179381/India_Yogi.part1.rar

http://rapidshare.com/files/83180513/India_Yogi.part2.rar

http://mhenoxyu.biz/news/nid-1252/index.html

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 недели спустя...

Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи

Создать аккаунт

Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!

Зарегистрировать новый аккаунт

Войти

Есть аккаунт? Войти.

Войти
  • Недавно просматривали   0 пользователей

    • Ни один зарегистрированный пользователь не просматривает эту страницу.
×
×
  • Создать...