Перейти к контенту

Vera

ПользователиПлюс
  • Число публикаций

    2 016
  • Регистрация

  • Последнее посещение

  • Дней в топе

    23

Vera последний раз побеждал 12 Августа 2017

Vera - автор самых популярных публикаций!

Репутация

789 Очень хороший

2 подписчика

О Vera

  • Звание
    Наставник

Старые поля

  • скопируйте в окно эти цифры
    3467-3896-53-912

Информация

  • Пол
    Женщина
  • Город
    Москва
  • Интересы
    ЗОЖ - выход в ремиссию, практическая психология, рукоделие

Недавние посетители профиля

5 956 просмотров профиля
  1. Vera

    Вопросы с ответами

    Про фактор времени ещё хочу написать. Очень часто люди испытывают сожаление. вспоминая об ушедшей молодости, ругая себя за ранее совершённые ошибки или вспоминая о тех, кого с нами уже нет. Конечно, всё это может быть очень печально, но главное чтобы эта печаль была светлой и не была чрезмерной. То же самое могу написать по поводу "забегания вперёд" - попытки торопить время. "Вот когда ты вырастешь" - часто говорят детям, и они невольно начинают питать какие-либо иллюзии по поводу взрослой жизни. "Когда я вылечусь" или "когда рак на горе свистнет" - не суть важно, попытки всё спланировать не всегда приводят к хорошему варианту развития событий. Как говорится - хочешь насмешить Бога, расскажи о своих планах. Или бывает и такое: мать переживает, что её ребёнок станет взрослым и отдалится от неё, при этом невольно воспитывает его слишком инфантильным и зависимым. В общем, всё это сродни попыткам замедлить или ускорить бег времени, вернуться в прошлое и всё изменить, как-то иначе вмешаться в то, что уже свершилось. А такие мысли иногда ослабляют, как-то мешают развитию и решению более насущных проблем. Хочу дополнить то, что писала ранее. Если основательно разобраться с тонусом мышц и с кровообращением (а также подумать о состоянии сосудов), преодолеть застой, вспомнить о движении лимфы - оно наиболее медленное, подлечить наиболее гуманными (чтобы не уничтожить остатки своей же здоровой микрофлоры) средствами хр. инфекции - они нередко вносят свой вклад при АИ заболеваниях, а также наладить питание и решить наиболее серьёзные психологические проблемы, то выйти в ремиссию будет проще. Хочу предостеречь тех, кто общается только на форумах для больных, - это неправильно, по моему мнению. Обязательно надо общаться и с более здоровыми людьми. Также хочу написать о том, что считать всех здоровых "плохими" или нечуткими - это возможно осложнить себе же выход в ремиссию. Не доверять врачам - тоже опасно, они могут почувствовать ваши настроения и невольно начать относиться к вашим проблемам со здоровьем соответствующим вашим мыслям и чувствам образом. А если какой-то врач категорически не нравится, то надо искать другого. Думаю, никто не может быть хорошим для всех, всем людям нужные разные врачи. И возможно не только по специальности, но и по характеру.
  2. Vera

    Вопросы с ответами

    "У меня спина болела безо всяких ПИТРС - нарушение биомеханики походки, полагаю" - есть очень сильные мышцы, к-рые "держат" позвонки. Если они спазмированы, возникают перекосы, это М.Жолондз лечил иглоукалыванием. Есть упражнения специальные, в книжечках ФиС были и очень хорошие приёмы. Многие хвалили книжечку Владимир Павлухин "Сам себе костоправ" - это чисто практические советы при болях в разных отделах позвоночника. Как минимум, надо висеть на турнике (кто может) и расслабляться. Лёжа на спине, двигать тазом вбок в стороны, грудным отделом по возможности, ноги и голову отклонять в разные стороны. Это реально помогает.А иногда эти мышцы глубокие не имеют нужного тонуса, из-за слабости или болезней. Тогда надо тонус поднимать, нужны как минимум лёгкие упражнения до того, как встать утром. Походку исправить очень сложно, есть ещё привычки неправильно двигаться, травмируя позвоночник - надо приучать себя так не делать. Про дофамин, считаю что это м.б. важно и при РС: Глаза человека могут быть зеркалом не только его души, но и мозга, особенно в том случае, если там начинается развитие болезни Паркинсона. У человека с этим недомоганием постепенно теряются клетки мозга, которые производят дофамин — субстанцию, помогающую контролировать движения. И вот теперь новое исследование показало, что истончение сетчатки, то есть оболочки из нервных клеток в задней части глаза, связано с утратой дофаминопроизводящих клеток мозга. Это первое исследование, связавшее уменьшение толщины сетчатки и прогрессирование неизлечимой болезни. Исследователи из Южной Кореи также выяснили, что чем тоньше оказывается сетчатка, тем тяжелее будет протекать недуг. Данное открытие имеет чисто практическое значение, поскольку позволяет предположить, что в будущем неврологи смогут по простому глазному тесту диагностировать болезнь Паркинсона на самой ранней стадии, когда ещё никаких проблем с подвижностью у человека не возникло https://doctor.rambler.ru/news/40588847-diagnostirovat-bolezn-parkinsona-budut-po-glazam?utm_source=head&utm_campaign=self_promo&utm_medium=news&utm_content=news
  3. Vera

    Котята.

    У нашей Дуси тоже в ушах есть эти штуки. Собираюсь в ветаптеку, там что-то куплю, спрошу что у них есть. Знаю, что бывает ушной клещ, ушной грибок и наверно просто инфекции как и у людей. Они лижут друг другу уши, это лечит и массирует, но в данном случае этого мало. Почитала статьи:
  4. Vera

    Вопросы с ответами

    Спасибо! С большой симпатией отношусь к Евгению Евтушенко. Если бы его критики написали хоть половину того, что он написал, - наша литература несомненно обогатилась бы тогда большим количеством замечательных стихов и песен. Но какой-то период времени можно упиваться счастьем, иногда даже вполне безоблачным. Правда потом может наступить что-то неприятное и даже ужасное, т.к. всё в жизни как-то усредняется. Примерно как средний градус температуры на планете - он примерно одинаков, несмотря на все погодные аномалии последних лет. Когда-то давно я завела в своём блоге на Кронпортале тему про счастье. Тогда мне написали, и не раз, что невозможно быть счастливым с такими болезнями. Конечно, в начале болезни и при её прогрессировании это практически нереально. Но выйдя в ремиссию - почему нет. Всё познаётся в сравнении. Миллиардеры, потеряв какую-то часть состояния, нередко расстаются с жизнью. Здоровяки нередко впадают в панику даже не очень сильно заболев. А почувствовав некоторое улучшение и имея надежды его сохранить - вполне можно быть довольным собой и м.б. даже иногда и счастливым.
  5. Vera

    Вопросы с ответами

    Спасибо за стихи! Переживания наши чаще всего быстротечны, а это вечное - т.е. уже основательно проверенное временем и сохранившееся в памяти людей. Хочу дополнить про ту же отгороженность. Естественно, она играет и полезную роль - например, помогает установить границы, а также не тратить время на нечто абсолютно ненужное данному человеку. И так всё можно дополнять, просто до бесконечности. Гармония личности - нечто идеальное, к чему можно только стремиться в этом далеко не идеальном мире. Вспоминаю некоторых практически идеальных людей, встреченных мной на форумах ранее. Кого-то из них уже нет с нами, и кого-то (возможно) именно из-за отсутствия границ и их бесконечной доброты. Именно такими они мне запомнились по общению на форумах, но в реальной жизни я их не знала. Приведу просто как пример достаточно грустное стихотворение Георгия Иванова: Если бы жить... Только бы жить... Хоть на литейном заводе служить. Хоть углекопом с тяжелой киркой, Хоть бурлаком над Великой рекой. "Ухнем, дубинушка..." Все это сны. Руки твои ни на что не нужны. Этим плечам ничего не поднять. Нечего, значит, на Бога пенять. Трубочка есть. Водочка есть, Всем в кабаке одинакова честь! - Это я к тому, что вряд ли возможно постоянно быть счастливым. Поводы для грусти могут быть разными, но надо уметь правильно реагировать на любые обстоятельства.
  6. Vera

    Вопросы с ответами

    Спасибо за ваш комментарий! Вы очень позитивный человек по складу своего характера, м.б. от природы или стали таким, пережив очень тяжёлое состояние ранее. Я тоже человек скорее позитивный, но моё настроение сильно зависит от состояния здоровья. А состояние здоровья - от состояния энергетики. Вот именно об энергетике я и пытаюсь писать на этих двух форумах (на этом форуме РС и Кронпортале). Я стараюсь писать понятно, хотя м.б. совершенно не научно. Чем-то приходится жертвовать - с целью донести некоторые мысли до тех, кому это может быть полезно (но предположим, нет образования чтобы читать нечто более научное). При личном контакте (и особенно обстоятельно поговорив с человеком) я примерно представляю - в каком состоянии его энергетика. Иногда человек весь такой подавленный, недовольный то ли тем, как его жизнь сложилась, то ли маленькой зарплатой, то ли своими детьми - реальную причину своего дурного настроения или м.б. плохого состояния здоровья люди редко ищут в своём же (к примеру) категорически неправильном образе мыслей. А ведь причиной такого состояния здоровья может быть не конкретные заболевания, а просто сильно пониженная энергетика, создающая огромное количество проблем данному человеку, кстати - способствующая нарушениям сна и пищеварения и вынуждающая больного надоедать врачам своими бесконечными жалобами на множество симптомов самых разных болезней. Про повышенную энергетику писать пока не буду, но это примерно напоминает состояние влюблённости (иногда в себя самого) - своеобразная эйфория, все люди симпатичны, но может быть и по другому: человек преисполнен гордости за себя любимого, а все остальные кажутся ему "прахом под ногами", но и другие варианты ЧСВ или чего-либо ещё тоже вполне возможны. А теперь я хочу написать про то, как люди сами портят себе энергетику. Я это часто видела как на форумах, так и в реальной жизни. Очень распространённый вариант это отгороженность. Человек сам себя изолирует от людей - и взаимообмена с ними энергией. То ли его (её) кто ранее сильно обидел, например - не оправдал доверия, предал, как-то "подставил", то ли так всегда поступали в его семье (и ранее всё было хорошо, пока не случилось то, что случилось - к примеру тяжёлое АИ заболевание). Причины появления именно такого варианта реагирования на жизнь и людей - резкого ограничения общения с людьми - в данном случае не очень важны, так как по факту человек и так сидит (предположим) дома и уже категорически не готов при своём состоянии здоровья начинать интенсивно общаться с другими людьми, или даже с кем-то единственным и наиболее симпатичным данному больному. Такие люди ищут и находят буквально у всех множество недостатков, часто считая в душе самого себя почти идеальным человеком (это называется гордыня в христианстве). Очень жаль что всё это присуще иногда действительно очень хорошим людям, имеющим большое количество положительных качеств. Но общение с ними это очень тяжёлый труд, т.к. они не переносят никакой критики и коррекция их характера (при естественном взаимодействии с самыми разными людьми) чрезвычайно затруднительна. Их надо принимать только такими, какие они есть. А при совместной жизни они буквально разрушают энергетику тех, кто оказался поблизости и вынужден как-то приспосабливаться к совместному проживанию с таким человеком. Другой пример: деление людей на хороших и плохих. При этом люди часто думают, что им попадаются "плохие" - неважно кто - мужья или врачи, а где-то есть "хорошие" (предположим, муж подруги - тот хороший, вот повезло же этой неряхе, страхолюдине или м.б. дурынде, а вот я бы на её месте.... и т.д.). Это признак инфантильности, чаще всего. В некоторых случаях такое отношение к людям сохраняется до глубокой старости. В семейной жизни это тоже очень малосимпатичный вариант. Иногда такие люди считают "хорошими" очень ограниченное количество людей, или выбирают в качество идеала какую-то известную личность (по сути не зная того человека и его нередко просто огромных недостатков). Иногда делят людей по национальному признаку, по религиозным или другим соображениям. Самое ужасное, когда при этом начинаются конфликты, в которые нередко вовлекаются все родственники и друзья. Также нехорошо для человека с таким характером, что отметаются именно те люди, общение с которыми могло пойти на пользу данному человеку. На самом деле человек иногда сам не знает, чего он хочет, при поиске супруга или того же врача, просто хочет (например) самого лучшего врача, который во всём разберётся и всё вылечит. При этом он(а) категорически не понимает, что все люди чем-то и для кого-то - хорошИ, а чем-то и плОхи. Просто надо уметь найти к ним подход, и ко врачам кстати тоже. Профессия врача настолько тяжела, что люди заведомо неподходящие долго не удерживаются на этой работе. Больным как минимум не надо демонстрировать врачам повышенную тревожность, своё им недоверие, а также начитанность и потрясающую образованность в медицине Продолжаю про серьёзные недостатки мышления, способствующие формированию болезней: отсутствие логики в поступках. Человек поступает как-то странно, руководствуясь непонятными другим людям соображениями, а потом сам же удивляется - а почему у меня в жизни всё так паршиво? Женщины часто руководствуются эмоциями, даже когда они пришли выбирать Президента. А ведь хотя бы иногда надо думать головой, или советоваться с теми, кто это умеет получше других. Эмоции - они конечно часто опережают мышление, мне это тоже хорошо знакомо. Но хотя бы потом я всё же стараюсь проанализировать, по каким соображениям надо поступать именно так, а не иначе. Стараюсь как-то исправить, например извиняюсь, если понимаю, что была неправа (и когда как говорится "Остапа понесло" и занесло не в ту степь). А иногда я специально демонстрирую какие-то качества характера, широко распространённые при общении на форумах, которые и мне не чужды, например то же занудство или обстоятельность, в более благоприятном варианте проявления. Анализировать сложно, исправлять ранее допущенные ошибки - ещё сложнее. Затягивать с принятием решений - тоже не есть хорошо. Да, разумеется, жизнь чрезвычайно усложнилась с тех времен, когда был СССР, а следовательно - гарантии работы, бесплатные медицина и образование, а также жильё (сама я жила ранее в квартире ЖСК, поэтому особенных иллюзий по поводу той жизни я не имею, в смысле - что-то было лучше, но что-то ещё хуже чем сейчас). Поэтому никаких однозначно правильных решений (например -при выборе врачей или способа лечения) нет и быть не может. Продолжаю про погрешности в образе мыслей. Непоследовательность, смена мнений под влиянием каких-то авторитетов. Хорошо, если этот авторитет в курсе лично ваших обстоятельств, раздавая вам свои "бесплатные советы". А ведь иногда у того человека всё по другому, а вы начинаете поступать как он (не имея его данных чтобы добиться такого же успеха). Или сами плохо понимаете - почему вот этому человеку что-то помогает (например, та же фитотерапия), а мне нет. Точно так же способствуют формированию тяжёлых АИ болезней слишком бурные эмоции, но также и стремление их подавлять. Разумеется, это необъятная тема. В том и заключается жизненный опыт и соответствующее образование в помощь - чтобы понять, что именно мешает конкретному человеку быть здоровым и счастливым. Всё, что отличает кого-то от обычного "среднего человека" может идти ему во благо или во вред. Например, некоторая инфантильность может придавать личности своеобразие и способствовать оригинальности мышления, а может губительно сказаться на отношениях с людьми. Поэтому надо всегда соизмерять чьи-то недостатки и достоинства с масштабом его личности, а также сравнивать человека с наиболее типичными "представителями его окружения". Больше всего шансов ничем подобным не заболеть у тех, кто чуть получше гипотетического "среднего человека" - кто немного умнее, немного красивее, немного здоровее всех своих знакомых. Эту истину я где-то вычитала и она мне показалась соответствующей действительности. Огромные преимущества имеют люди, умеющие отличать хорошие и подходящие лично им советы, от заведомо неподходящих. Не зацикленные на своих переживаниях, умеющих забывать всё плохое, но при этом обладающие хорошей памятью чтобы "не наступать на те же грабли" снова и снова. Всё написанное выше разумеется относится не только к больным с АИ болезнями. Но для здоровых людей всё это менее трагично, по моим наблюдениям.
  7. Vera

    Котята.

    Тоже стараюсь поменьше пластиковых пакетов расходовать, т.к. слишком много мусора производят сейчас люди, а надо бы поменьше. По совету опытных, я купила один пакет комкующегося наполнителя. Насыпаю очень понемногу - примерно 1 см и на половину лотка. При уборке стряхиваю всё оставшееся (хорошее) на вторую половину. Остальное отскребаю лопаткой с прорезями. Поставила в туалет пластиковое ведёрко примерно на 3 -4 л, в нём же лежит эта лопатка с прорезями. Вот его я и заполняю постепенно всем плохим. Иногда высыпаю в пакет "накопления" и выбрасываю. Не каждый день это делаю, но запах не чувствую или м.б. он меня не угнетает (в отличие от "химического" запаха и в сравнении с запахами в общагах или коммуналках, где я жила в молодости). Всё, что высыпается из лотка, подметаю веником. Лотков поставила два, один на постоянном месте, а второй (почище) переставляю и котов закрываю в другой комнате когда муж ходит с ходунками.Чтобы не бегали под ногами. Мне объяснили, что кошки умнее и как-то "интереснее", в нашем случае так и есть. Кот больше спит, а она носится как метеор. Он разборчив в еде, она метёт всё подряд. Приходится докармливать его отдельно. Кошка уже накачала мускулы и скачет везде, а он от неё иногда просто шарахается и забивается куда-то под диван чтобы спокойно поспать - при нашей-то жаре и духоте, а он ещё и в пушистой шубе парится. Они примерно ровесники, он её больше по длине и хвост пушистее, а она уже больше весит. т.к. часто ест. Взвешивать очень удобно в корзинке, в ней же я привезла кота. Они оба любят с ней играть, прятаться друг от друга и скакать вокруг и на ней. Посоветуйте - как отучить лезть на шторы. Именно на шторах Сеня спасается от Дуси. Вчера просто набрызгала вонючего антистатика на них.
  8. Vera

    Вопросы с ответами

    Я в чём-то согласна с вами. Что грани между полезным и вредным очень трудно определить. Особенно при настолько тяжёлых заболеваниях, как РС. Но ведь это не означает, что категорически нельзя применять те же иппликаторы. Никто не живёт вечно, независимо от того, что данный человек применял или не применял. Курил или не курил. Жил один или с семьёй - а ведь и это тоже влияет на продолжительность жизни. Работал где хотел или где придётся. И множество других выборов тоже влияет на здоровье, у меня нет сомнений в этом... Я хочу сказать, что единых для всех рецептов счастливой и продолжительной жизни нет и быть не может. Особенно если уже имеется такая серьёзная проблема, как тяжёлое АИ заболевание. Поэтому напоминать о разумной осторожности и нормальных сомнениях в том или ином способе оздоровления, о здравом смысле и необходимости быть внимательным к малейшим изменениям в своём самочувствии надо как можно чаще. В этом я полностью согласна с админами форума. Во всём нужна мера и разумная осторожность. При каких-либо сомнениях надо советоваться с ветеранами форума и с лечащими врачами.
  9. Vera

    Вопросы с ответами

    Но мы не знаем, что бы было с его здоровьем без иппликаторов. Я думаю, что злоупотреблять ничем не надо. Я знаю, что тот, кто их изобрёл, умер - возможно в какой-то степени и от того, что стал наращивать площадь, охваченную иппликаторами. Т.е. всё хорошо в меру, а не в меру всё плохо. Даже питьё воды или предположим - морковного сока.
  10. Vera

    Вопросы с ответами

    Вы хотите сказать, что при РС категорически нельзя прикладывать иппликаторы? Или что это слишком слабое средство при РС? Конечно, это не панацея, но м.б. в какой-то степени может помогать, разумеется не от самого РС, а например от того же остеохондроза. Вряд ли люди с РС полностью "застрахованы" от всех остальных болезней. Тот же патологический климакс или тяжёлая упорная бессонница доставляют немало страданий даже и без РС в придачу.
  11. Vera

    Вопросы с ответами

    Цитата: "иглоукалывание что мертвому припарка, делали когда ещё диагноза не было, а хромота была" - мне тоже когда-то делали при онемении пальцев рук, но это мне не помогло. Постепенно всё прошло само, от движения и физкультуры, улучшающей кровоснабжение в поражённых местах. Мне больше помогает в таких случаях иппликатор Кузнецова и все ему подобные предметы - колющие не очень сильно, но на большой площади. Их можно прикладывать к рукам, ногам, шее сзади, спине или затылку. Если выйдет пот, его надо смыть. С ним выйдут токсины, после чего возможно станет немного легче. Потом надо энергично растереть полотенцем эту область, куда прикладывали иппликатор. **** Ещё хочу коротко (для памяти) написать про бронхиальную астму. Знаю по миастеническому форуму, чем часто болеют их родные - в том числе и этим. Читала книжечку Марка Жолондза про астму недавно, там он пишет что это совсем не от аллергии, как многие думают. Что аллергия играет роль триггера, но не является причиной. А причина - спазмы бронхов и проблемы с кровообращением, так он считает. Ранее читала, что астма связана с подавленной агрессией, так считают психологи. В любом случае, все эти причины могут присутствовать и вносить свой вклад.
  12. Vera

    Вопросы с ответами

    Простой рецепт. Буду наверно писать здесь в этой теме всё подряд. Т.к. помню как на Кронпортале больные жаловались админам, что я пишу не о том что им интересно, рецепты даю им совсем не подходящие, сама (настолько тяжело как они) не болею и т.п. Сейчас я хочу написать очень простой рецепт для тех, кто готовить не умеет, но интересуется диетами и питанием. Или для тех у кого нет сил готовить что-то долго. Сейчас много продаётся прекрасных овощей. Покупаем баклажаны, причём каждый из них проверяем на ощупь - нет ли внутри жёстких одревеснелых волокон. Слегка помятые не бывают одревеснелыми, но тут надо смотреть - нет ли гнилых пятен. А далее всё просто. Моем, режем пополам по длине и далее брусками по 8 мм шириной примерно. Пересыпаем крупной солью, немного мнём их руками и оставляем на 15-30 минут. Потом отжимаем руками коричневый сок - в нём вся горечь, промываем в воде и снова слегка отжимаем руками. Тушим на сковороде с небольшим количеством любого жира. Сама я беру свиное топлёное сало, конечно немного. Добавляем мелко порезанные помидоры или томат-пасту. Соль не кладём, они её впитают ранее. Можно добавлять всё, что хотите: болгарский перец, лук, морковь, кабачки. Тогда получится овощное рагу. В принципе можно делать одни баклажаны без томата, есть их с картошкой. Картошку можно сварить в мундире. Это вкусно и главное - быстро готовится, особенно если порезать баклажаны помельче чем я написала. Можно приготовить побольше если есть время и силы, сложить излишки в банку, к-рую предварительно надо обдать кипятком, закрутить крышку. Сначала укутать, потом охладить и хранить пару недель в холодильнике (это будет заготовка на всякий случай).
  13. Vera

    Вопросы с ответами

    "...с возрастом иммунная система становится менее агрессивной" - я это понимаю не так, как медики. А так: Организм всё лучше умеет дать отбор попыткам "захвата новых территорий" болезнью. Т.е. в молодости организму непривычно болеть, хочется жить как другие молодые - ничего не зная про тяжёлые болезни и связанные с этим различные проблемы. А я с молодости почему-то интересовалась - как живут здоровые люди (или кто считает себя здоровым) в молодости и в старости. Я видела - с возрастом тоже появляется дегенерация (у многих практически здоровых людей), но сам организм уже стал другим, и это не приводит к подобным последствиям, а развивается гораздо более плавно. А также смягчается самыми разными факторами и бытовыми привычками. Всё меньше обид на болезни, в каком-то смысле естественные для более пожилых. Вот я сейчас в своём возрасте за 60 чувствую, что мне всё помогает, начиная от ещё свежего (сегодня утром) воздуха - после жуткой духоты последней недели - до воды, в которой можно плавать, или хотя бы намочить голову в жару (я закалённая и простыть от сквозняков не боюсь). Конечно, мне помогает поддерживать здоровье ещё и питание. Скоро 12 лет, как я исключила глютен, и думала первое время, что нашла панацею для дочери. Да, у неё проблемы с глютеном оказались посерьёзнее моих (я сама уже нормально переношу небольшое количество серого или чёрного хлеба, но только очень изредка и только при хорошем самочувствии, а также будучи готова вскоре получить какие-то неприятности в плане здоровья). У меня нет сомнений, что глютен играет какую-то серьёзную роль среди причин болезни моей дочери. Но похоже не единственную. В нашем случае не спасало вегетарианство, голодовки и постные блюда. Помогло исключение глютена (категорически без замены на готовые т.н. безглютеновые продукты, причём я могу обосновать это мнение), помогает сравнительно жирная и богатая животными белками пища, непременно в сочетании с овощами, фруктами и травами. Хорошо переносится только небольшое количество крупы (гречка, рис и кукуруза - но не кукурузная крупа, к-рая часто заражена, возможно какой-то плесенью, или м.б. протравлена). Т.е. по моему мнению - чтобы подбирать себе питание и получить от этого пользу, а не набор новых проблем, надо уметь готовить себе пищу из ограниченного набора натуральных продуктов. Кроме того, надо видеть и чувствовать мельчайшие изменения в течении болезни.
  14. Vera

    Вопросы с ответами

    Люди, кто для своего здоровья много лет занимается физкультурой и кто читал книжку изд-ва ФиС про Гринштата, говорили мне (попробовав эту гимнастику) что эти упражнения вероятно ускоряют движение лимфы и выведение токсинов из лимфатической системы. Про ноги отдельно хочу написать. Что эти вибрации и полуприседы благотворно на них влияют, как и упражнения по системе Ниши (упр-ие для капилляров, "Золотая рыбка" и другие). Отдельно хочу написать про то, почему стихают АИ болезни с возрастом. Я это понимаю так. Сначала (в молодости) поражение беспрепятственно "захватило" какую-то область, примерно как сорняки могут захватить незасеянное поле. Организм длительное время "не знал" об этом непорядке, т.к. другие области мозга восполняли недочёты и работали вместо поражённых. Когда организм "узнал" про этот непорядок, уже имеется немалое поражение. И тут начинают работать дополнительные резервы (например, человек начинает больше себя беречь, наконец осознаёт что болен, м.б. в чём-то меняет жизненные планы и начинает больше заниматься своим здоровьем). Примерно как на границе с сорняками сделали ров или что-то ещё, чтобы ограничить их распространение. Далее есть шансы получить динамическое равновесие: т.е. сколько миелина разрушается, столько и восстанавливается (изменив питание или используя лекарства). А уже на фоне динамического равновесия можно медленно начинать восстанавливаться, конечно за счёт немалой работы - той же физкультуры, питания и т.п. Разумеется, по возможности избегая перегрузок, стрессов и всего, что плохо влияет на здоровье.
  15. Vera

    Мир вокруг нас

    Лебеди белые и чёрные в парке Горького.
×