Владимир, добрый день! Хочу посоветоваться насчет протокола.
Минские врачи о нем пока не слышали, поэтому буду лечиться сам с Вашей помощью.
Мой вес тоже 86 кг, значит начальная дозировка – 9 капсул в день по 10000 МЕ
Я заказал на iHerb:
Healthy Origins, Витамин D3, 10 000 МЕ, 360 желатиновых капсул
Кроме D3 я также заказал:
Magnesium Glycinate 400, KAL, 400 mg,
Vitamin B2, 100 mg, Nature's Way
Можно ли растянуть прием капсул D3 на весь день – с утра до вечера или обязательно все 9 капсул принять утром?
Тогда магний и B2 можно было бы принимать по одной капсуле тоже три раза в сутки.
Спасибо!