Люди, кто для своего здоровья много лет занимается физкультурой и кто читал книжку изд-ва ФиС про Гринштата, говорили мне (попробовав эту гимнастику) что эти упражнения вероятно ускоряют движение лимфы и выведение токсинов из лимфатической системы. Про ноги отдельно хочу написать. Что эти вибрации и полуприседы благотворно на них влияют, как и упражнения по системе Ниши (упр-ие для капилляров, "Золотая рыбка" и другие).
Отдельно хочу написать про то, почему стихают АИ болезни с возрастом. Я это понимаю так. Сначала (в молодости) поражение беспрепятственно "захватило" какую-то область, примерно как сорняки могут захватить незасеянное поле. Организм длительное время "не знал" об этом непорядке, т.к. другие области мозга восполняли недочёты и работали вместо поражённых.
Когда организм "узнал" про этот непорядок, уже имеется немалое поражение. И тут начинают работать дополнительные резервы (например, человек начинает больше себя беречь, наконец осознаёт что болен, м.б. в чём-то меняет жизненные планы и начинает больше заниматься своим здоровьем). Примерно как на границе с сорняками сделали ров или что-то ещё, чтобы ограничить их распространение.
Далее есть шансы получить динамическое равновесие: т.е. сколько миелина разрушается, столько и восстанавливается (изменив питание или используя лекарства). А уже на фоне динамического равновесия можно медленно начинать восстанавливаться, конечно за счёт немалой работы - той же физкультуры, питания и т.п. Разумеется, по возможности избегая перегрузок, стрессов и всего, что плохо влияет на здоровье.